秋天多吃白蘿卜可有效緩解秋燥。白蘿卜具有促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。多吃蘿卜上下通氣不咳嗽，而且能通便。不妨做個白蘿卜排骨湯來解秋乏、去秋燥。
4、杏仁
秋天易于被秋燥耗傷津液，引發(fā)口干舌燥，咽喉疼痛。杏仁可潤肺、止咳，對干咳無痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用。杏仁分甜杏仁與苦杏仁，其中，甜杏仁潤肺效果更勝一籌。
5、柿子
中醫(yī)認(rèn)為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經(jīng)，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。對于秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點(diǎn)柿子能有效潤肺化痰。
6、梨
梨能促進(jìn)食欲，幫助消化，并有利尿、通便、解熱的作用;梨還可補(bǔ)充水分和營養(yǎng)，在秋季氣候干燥時(shí)，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥，有時(shí)干咳少痰，每天吃一兩個梨可緩解秋燥，有益健康。
7、荸薺
荸薺，又叫馬蹄，有“地下雪梨”的美譽(yù)。荸薺性味甘寒，有清肺利咽、化濕祛痰等功效，對預(yù)防秋燥咳嗽、咽喉不適、口干欲飲等癥有一定效果。除了生吃外，也可煮、炒、燒、煨。但荸薺不易消化，脾胃虛寒、消化功能較差者及兒童、老人不宜多吃。
8、蜂蜜
“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”，即白天喝點(diǎn)鹽水，晚上則喝點(diǎn)蜜水，這既是補(bǔ)充人體水分的好方法，又是秋季養(yǎng)生、抗拒衰老的飲食良方，同時(shí)還可以防止因秋燥而引起的咳嗽、便秘等癥。
第一，感染引起。感染一般是因?yàn)槠胀ǜ忻盎蛘呤侵夤苎自斐傻?，治療好感冒或控制好支氣管炎，咳嗽就會減輕。一般的治療方式是在醫(yī)治這兩種病的基礎(chǔ)上，服用復(fù)方甘草片或者咳特靈即可。
第二，哮喘、支氣管炎等原有疾病加重。呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)的某些疾病，比如支氣管炎，氣管結(jié)核，哮喘等病情加重，會出現(xiàn)咳嗽現(xiàn)象。需要一邊治療呼吸系統(tǒng)疾病，一邊服用溴已新片、羧甲司坦片等藥物。
第三，不良環(huán)境引起。長期處于多粉塵，氣味難聞的環(huán)境下，也會突發(fā)咳嗽。如果長期在多煙霧的環(huán)境下工作，需要注意對肺部的滋養(yǎng)保護(hù)。治療此類咳嗽使用氨溴特羅口服液就好。
第四，重癥疾病早期引起。某些重癥疾病也會引發(fā)咳嗽，比如心肌梗塞、肺癌、氣胸等。這時(shí)候，咳嗽不是首要要解決的問題，先治好重病才是關(guān)鍵。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了咳嗽怎么辦，引起咳嗽的原因有很多，除了感冒這種常見的疾病，如果患有哮喘、支支氣管炎等疾病也會導(dǎo)致咳嗽，如果是這類疾病引起的咳嗽，應(yīng)該要盡早治療。
