發(fā)燒怎么辦 適當(dāng)?shù)男菹⒖梢跃徑膺@種癥狀(2)

  西瓜

  西瓜大家都不陌生,一到夏天這估計是大家的愛,西瓜是涼性的,瓜甜水多,我們在發(fā)燒的時候,身體的溫度會變得比平時高上許多,會出現(xiàn)口干,嗓子痛,小便黃等癥狀,這時候吃點西瓜是可以緩解這些的哦,西瓜利尿,可以解熱止渴的,可以幫助感冒痊愈的快些。

  葡萄

其實葡萄很多的營養(yǎng)都在皮里,建議大家吃的時候盡量連皮一起食用

  感冒的時候身體里的鉀和水分很容易流失,這時候我們就可以吃含有足夠的水分和鉀的水果-葡萄,大家吃葡萄的時候,大部分的人都是剝開只吃果肉,不吃葡萄皮,其實葡萄很多的營養(yǎng)都在皮里,建議大家吃的時候盡量連皮一起食用。

  獼猴桃

  獼猴桃有分兩種顏色,一種是金黃色的,一種是青綠色的,其實金黃色的獼猴桃里的維生素c和維生素E含量會比青綠色的獼猴桃更高,所以感冒的時候可以吃些金黃色的獼猴桃,增強免疫能力,抵抗感冒。但是如果有脾胃虛的,風(fēng)寒感冒的,慢性胃炎的,小孩子腹瀉的等情況的不太適合使用哦,另外告訴大家一個小秘密,口腔潰瘍的時候吃點獼猴桃效果不錯。

  蘋果

  蘋果也是有豐富的維生素c,可以抵抗感冒,給身體所需的營養(yǎng)的同事還可以清除體內(nèi)的毒素。平時要多吃蘋果,多吃蘋果的人比不吃或者吃的少的生病的可能要更低,因為蘋果汁是可以消滅病毒的。

  橙子

  橙子里的維生素C的含量會比別的水果高上30%左右,天氣變冷了,如果想遠(yuǎn)離感冒和流感,大家可以多吃橙子,它的作用可以和感冒藥媲美,可以增強身體的抵抗能力。但是呢橙子一日也不可以多吃,一天不可以超過5個。不要在吃飯前和空腹的時候吃,更不能和檳榔一起食用。而且吃橙子之前至少1個小時里不可以喝牛奶,會影響身體的吸收。

  發(fā)燒的原因

  1、感冒

  很多感冒都是因為病毒和細(xì)菌引發(fā)的,當(dāng)身體受到了不良刺激之后,身體的抵抗力會下降,就會出現(xiàn)發(fā)燒的疾病。

很多感冒都是因為病毒和細(xì)菌引發(fā)的

  2、傷食

  脾胃虛弱的人,如果飲食不當(dāng),很容易導(dǎo)致消化不良,也會導(dǎo)致發(fā)燒病情的出現(xiàn),絕大多數(shù)都是嬰幼兒比較多。

  3、虛勞

  如果身體長期處于疲勞狀態(tài),會導(dǎo)致體質(zhì)變?nèi)?身體抵抗力和免疫力下降,也會導(dǎo)致發(fā)燒。

  總結(jié):發(fā)燒的原因是有很多的,平時我們遇到的發(fā)燒多數(shù)情況下是由于感冒導(dǎo)致的。輕度的發(fā)燒其實并不可怕,很快就會過去了,在家里溫水擦拭身體,多休息就可以了。除非患者的精神狀態(tài)很差,那么就要及時的去醫(yī)院治療。

發(fā)燒吃什么 發(fā)燒怎么辦 發(fā)燒的原因 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...