多數(shù)的人在生活中應(yīng)該都會(huì)遇到皮膚過(guò)敏的情況，一旦出現(xiàn)了皮膚過(guò)敏的癥狀，大家會(huì)感覺(jué)自己自己變得難看了，這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦呢?出現(xiàn)皮膚過(guò)敏之后我們應(yīng)該在飲食方面注意一下，不能吃什么知道嗎?導(dǎo)致皮膚過(guò)敏的原因有很多，下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
皮膚過(guò)敏的原因
1、過(guò)度清潔
做好清潔不等于拼命清潔
生活中如果我們對(duì)于皮膚過(guò)度的清潔，那么容易導(dǎo)致皮膚過(guò)敏的癥狀，我們要知道如果洗臉時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、每天洗臉三次以上、過(guò)度使用去角質(zhì)產(chǎn)品，或是比較頻繁的使用一些清潔產(chǎn)品、長(zhǎng)期不恰當(dāng)?shù)氖褂没瘖y棉、海綿等都屬于過(guò)度清潔。
2、做面膜過(guò)多
很多女性朋友都有敷面膜的習(xí)慣，大家也認(rèn)為這樣對(duì)皮膚比較好但是我們應(yīng)該知道，不要經(jīng)常敷面膜，免造成表皮發(fā)生水合作用而松懈、皮膚屏障被破壞、喪失正確的保水能力。如果我們皮膚的屏障受到了損傷，那么很有可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的情況。
3、追求速效美容
護(hù)膚可以說(shuō)是一個(gè)累積的過(guò)程，它不是一步登天的事情，我們?nèi)绻胍∧w的良好狀態(tài)，不可能是一夜之間就能達(dá)成的，如果能夠讓皮膚快速的改變狀態(tài)，那么是采用了危險(xiǎn)的產(chǎn)品或方法，如激素、重金屬等這些是會(huì)嚴(yán)重傷害皮膚的。
4、長(zhǎng)時(shí)間處在有污染的環(huán)境中
這個(gè)不需要解釋太多了，大家都明白。
5、涂太多化妝品
設(shè)想一下，如果一個(gè)化妝品中含有十種化學(xué)物質(zhì)，那么一天將有多少化學(xué)物質(zhì)會(huì)涂到了臉上?而且白天涂的越多，晚上就越需要清潔。其后果是將皮膚表面乳化膜移去了，從而破壞了皮膚的屏障。長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致敏感肌膚出現(xiàn)。
皮膚過(guò)敏不能吃辛辣食物
皮膚過(guò)敏不能吃辛辣食物，雖然辛辣的食物具有健胃的功效，可以幫助脾胃虛寒、寒泄的人調(diào)理，但是這類(lèi)型的食物具有強(qiáng)烈的刺激作用，會(huì)刺激體內(nèi)過(guò)敏因子，從而使得皮膚過(guò)敏情況加重。
辛辣食物有：辣椒、蔥、蒜、酒等。
皮膚過(guò)敏不能吃生冷食物
皮膚過(guò)敏的人不可以吃生冷的食物，這是因?yàn)樯涞氖澄飼?huì)刺激到人體的咽喉、器官以及腸胃，容易引起血管和肌肉的緊張而收縮，從而加重皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象。因此，在皮膚過(guò)敏期間不能吃這類(lèi)型的食物。
