脂肪肝是比較常見的肝病，現(xiàn)在患有此病的人可以說是越來越多了，一旦出現(xiàn)了脂肪肝我們的身體會與一些表現(xiàn)的癥狀，大家應(yīng)該了解一下，生活中能夠引起脂肪肝的原因有很多，稍有不慎就會患病，一些食物可以緩解脂肪肝的情況吃什么好?下面會有詳細(xì)的介紹。
脂肪肝的原因
1.長期酗酒
很多人會出現(xiàn)脂肪肝都是因為酒精的原因，我們要知道酒精是損害肝臟的第一殺手。當(dāng)酒精進(jìn)入到我們的身體之后，主要在肝臟進(jìn)行分解代謝，酒精對我們肝臟細(xì)胞有偶毒性，會使肝細(xì)胞對脂肪酸的分解和代謝發(fā)生障礙，之后引起脂肪肝。
2.營養(yǎng)過剩
脂肪肝說白了就是肝臟里面的脂肪比較多，如果我們長時間的不注意自己的飲食，經(jīng)常攝入過多的動物脂肪、植物油、蛋白質(zhì)和碳水化合物，導(dǎo)致這些物質(zhì)不能在我們的身體中充分的被利用，過剩的營養(yǎng)物質(zhì)便轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來，之后就會形成脂肪肝。
3.營養(yǎng)不良
我們應(yīng)該知道，不是說瘦人就不會得脂肪肝了?，F(xiàn)在很多的瘦人也會出現(xiàn)脂肪肝，這是由于長期營養(yǎng)不良，缺少蛋白質(zhì)和維生素，等營養(yǎng)速度引起的營養(yǎng)缺乏性脂肪肝。如果我們一直患有慢性腸道疾病、長期厭食、節(jié)食、素食、吸收不良綜合征及胃腸旁路手術(shù)等，那么比較容易出現(xiàn)脂肪肝。
4.糖尿病、肝炎、甲亢、重度貧血等慢性疾病
糖尿病患者由于胰島素不足，身體對葡萄糖的利用減少，為了補充能量，體內(nèi)脂肪酸顯著增加，這些脂肪酸不能被充分利用，就會使肝臟的脂肪合成亢進(jìn)，從而引起脂肪肝。60%肥胖患者會發(fā)生糖尿病，他們發(fā)生脂肪肝的比率較無糖尿病者要多2倍。
5.藥物性肝損害
藥物性肝損害占成人肝炎的1/10,脂肪肝是常見類型。有數(shù)十種藥物與脂肪肝有關(guān)，如四環(huán)素、乙酰水楊酸、糖皮質(zhì)類固醇、合成雌激素、胺碘酮、硝苯地平、某些抗腫瘤藥及降脂藥等，都可以導(dǎo)致脂肪在肝內(nèi)積聚。
6.高脂血癥
高膽固醇血癥與脂肪肝關(guān)系密切，其中以高TG(甘油三酯)血癥關(guān)系為密切，絕大多數(shù)常伴有肥胖、糖尿病和酒精中毒。此外，某些工業(yè)毒物，如黃磷、砷、鉛、銅、汞、苯、四氯化碳等也可導(dǎo)致脂肪肝。妊娠、遺傳或精神、心理與社會因素，如多坐、少活動，生活懶散等也與脂肪肝發(fā)生有關(guān)系。
癥狀一：疲勞乏力
當(dāng)肝臟出現(xiàn)受損的時候，人體往往容易出現(xiàn)疲勞乏力癥狀。這種疲勞乏力癥狀不同于因為突然勞累所出現(xiàn)的身體疲勞。脂肪肝引起的疲勞乏力通常就算是休息好了以后也難以緩解。而且這種疲勞并不是太明顯，容易被人忽視。如果一個人長期休息正常還總是出現(xiàn)疲勞乏力情況，應(yīng)該及時就醫(yī)檢查，找出病因。
癥狀二：食欲不振
脂肪肝患者會出現(xiàn)食欲不振癥狀。經(jīng)常表現(xiàn)出沒有胃口，吃東西容易想吐，看到油膩的食物想吐，惡心癥狀更為明顯。有時候還會伴有腹脹現(xiàn)象的出現(xiàn)。通常肝臟在早期出現(xiàn)問題，在食欲方面都會出現(xiàn)不同程度的下降，胃口也會變差。
癥狀三：蜘蛛痣
