遠視和近視一樣,都是眼部比較多發(fā)的一種的問題?,F(xiàn)在患有遠視的人其實也有不少,但是多數(shù)人對遠視不如對近視了解。遠視有很大的危害,所以說我們在平時應該學會預防遠視的方法。遠視怎么辦?想了解的話就請看下文吧!
容易形成斜視
遠視的朋友常吃會出現(xiàn)斜視的問題,這樣的后果是很嚴重的。我們都知道斜視會導致人的面貌發(fā)生較大的改變,旁人看到會感覺很奇怪,斜視患者自己也會比較自卑,常常會出現(xiàn)一些心理問題。所以說一旦患上了遠視,一定要抓緊治療。
容易形成斗雞眼
遠視的朋友還可能會變成斗雞眼,因為有一些人的遠視是出現(xiàn)在單眼上面的,另外一個眼睛視力正常。這樣時間長了之后,人會不自覺的去使用自己視力好的那只眼睛,導致一邊的眼部肌肉比較發(fā)達,另一邊比較弱,然后形成了斗雞眼。
形成弱視
弱視也是很可怕的一個后果,當遠視的患者平時不注意護理眼睛,并且沒有佩戴合適的眼鏡時,就可能會造成弱視的問題。所謂的弱視就是即使佩戴眼鏡,也無法矯正到理想的視力。除了遠視,近視也可能會造成弱視的情況。
眼睛更容易疲勞
遠視的人在看遠處的東西時比較清楚,看近處的東西是看不清的。但是不管看遠處還是近視,眼都需要進行調(diào)節(jié),一天下來眼睛會感覺到比較疲勞。還會伴隨有眼睛發(fā)干、發(fā)澀甚至是感覺到疼痛的情況。
預防遠視的方法
閉目放松法
遠視的人多數(shù)也存在著過度用眼的問題,因此讓眼睛得到充分的休息,讓眼周的肌肉經(jīng)常放松放松是很好的??梢园炎约旱难劬﹂]起來,然后盡量不去考慮別的事情,大概半分鐘之后把眼睛睜開,多眨眼幾次,再次閉上眼睛,循環(huán)做上五次左右。
遠眺按摩法預防遠視眼
經(jīng)常看身邊的東西看多了,眼睛的肌肉就會比較緊繃,在這個時候多看遠處的風景,可以讓你的眼部肌肉更加松弛,得到休息。建議當感覺到眼睛疲勞的時候看遠處的綠色風景,只要幾分鐘就會感覺到很舒服。你還可以輕輕按摩眼周,也具有一定效果。