偏頭痛的癥狀 這些導致偏頭痛的因素要避免(2)

  (2)含咖啡因食物:如巧克力、濃茶、咖啡以及碳酸飲料等;

  (3)含亞硝酸鹽食物:如煙熏食物、泡菜、染色劑以及反伏擊等;

  (4)柑橘類水果:包括柑、橘、橙、柚、檸檬等;

柑橘類水果:包括柑、橘、橙

  3.精神因素

  日常生活中,一個人如果長期存在情緒低落、容易緊張或是暴躁易怒等不良情緒時,也會導致偏頭痛的發(fā)作。

  4.內分泌因素

  人體的激素調節(jié)離不開內分泌,如果內分泌正常的話,身體的激素水平也會趨于正常,如果內分泌出現(xiàn)了異常,那么身體的代謝也會有異常,身體中的各種激素會有分泌不足的情況,這個時候就容易導致疾病,偏頭痛也是其中的一種,所以平時要注意自己的內分泌是否正常。

  偏頭痛怎么治療

  1、菊芎羊肉

  偏頭痛的原因羊肉100克、杭白菊20克、川芎10克、白芍15克、牛藤12克、生地20克、防風15克、羌活12克、香附12克、藁本10克、木瓜10克。把全部用料放入鍋內,武火煮滾,后用文火煲1小時30分鐘

  2、牛奶蛋花飲

  把1個雞蛋打在杯子里,攪拌均勻,倒入煮開的牛奶。每天喝1次,每次1杯,1星期為1療程

  3、龍眼雞蛋煲

  龍眼(桂圓)干(連殼、肉、核)100克、雞蛋2個、白糖50克。龍眼干搗碎,同雞蛋加水適量燉至蛋熟,蛋去殼,再燉1小時加入白糖。1日分2次食用完。

龍眼雞蛋煲

  4、山藥枸杞燉豬腦

  山藥30克、枸杞30克、豬腦1只、黃酒、鹽少許。豬腦浸于碗中,撕去筋膜備用;山藥、枸杞分別用清水洗凈備用;把豬腦放入鍋里,加水適量,再加入山藥枸杞;燉兩小時后,加黃酒、鹽適量的,再燉10分鐘即可。

  5、菊花粥

  菊花末15克、粳米100克。用淘洗后的粳米煮粥;待粥將成時,調入菊花末稍煮沸即可。這個方法簡單,而且還有清肝火、散風熱的作用呢。

  結語:偏頭痛是一種很常見的癥狀,偏頭痛有很多的種類,比較常見的就是普通偏頭痛,患者在偏頭痛發(fā)作的時候會有很強烈的疼痛感,但是休息之后就會有很大程度的緩解,所以發(fā)作的時候要注意休息。其次,給大家介紹了很多的食療方法,有偏頭痛癥狀的朋友平時可以多食用一些。

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