出現(xiàn)聲音
正常情況下我們轉(zhuǎn)動(dòng)頭部是不會(huì)有任何問(wèn)題任何聲音的，如果有一天你轉(zhuǎn)動(dòng)頭部經(jīng)常發(fā)生卡茲卡茲的聲音，很有可能是因?yàn)轭i椎發(fā)生了問(wèn)題，導(dǎo)致頸椎轉(zhuǎn)動(dòng)不適。
吞咽不適
如果你平時(shí)沒有什么疾病，就覺得進(jìn)食的時(shí)候吞咽不暢，那么也有可能是頸椎病造成的，因?yàn)槿嗽谘适车臅r(shí)候需要經(jīng)過(guò)食道，而食道又和頸椎相間，如果頸椎出現(xiàn)了問(wèn)題，很有可能會(huì)導(dǎo)致吞咽不適。
血壓升高
如果平時(shí)沒有高血壓，而突然間血壓增高，又很難降下來(lái)，很有可能是頸椎病造成的，因?yàn)轭i椎如果錯(cuò)位，很容易導(dǎo)致血壓升高，這個(gè)時(shí)候要趕快到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免病情加重。
視力障礙
如果你突然間覺得視力模糊、眼睛怕光而且脹痛，甚至視力縮小，瞳孔不一致，很有可能是頸椎病，因?yàn)轭i椎病會(huì)造成自主神經(jīng)紊亂，導(dǎo)致大腦視力中樞供血不足，從而影響視力。
頭暈頭痛
有的人在日常扭動(dòng)脖子的時(shí)候，會(huì)感覺心跳加速，頭暈?zāi)垦?，甚至頭痛的發(fā)生，這是因?yàn)轭i椎壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致大腦缺血，從而出現(xiàn)頭暈頭痛的現(xiàn)象。
充足的休息
頸型頸椎病患者避免頸部勞損、工作勞累及長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì)等，這些將導(dǎo)致神經(jīng)肌肉的過(guò)度緊張，加重頸椎病，充分的休息可以讓頸椎有足夠的放松。
正確使用枕頭
正確使用枕頭可以保持頸椎的生理曲度。頸型頸椎病雖然只是初期的頸椎病，但是頸椎的曲度已經(jīng)改變。把枕頭枕在頸椎下可以維持頸椎生理曲度。這無(wú)論對(duì)頸型頸椎病的預(yù)防還是治療都很重要。
頸椎的生理曲度并非是一成不變的。隨著年齡的增長(zhǎng)、頸椎退化、姿勢(shì)不正確、睡高枕都會(huì)影響頸椎曲度，從而使頸椎生理曲度變直或反張彎曲導(dǎo)致一系列問(wèn)題，便會(huì)出現(xiàn)各種癥狀。
總結(jié)：頸椎病的患者可能是因?yàn)槟昙o(jì)大，也可能是因?yàn)橥鈧趽p導(dǎo)致的，大家在平時(shí)要注意讓自己的頸椎多休息，不能太累，否則也可能會(huì)患上頸椎病。護(hù)理發(fā)方法很多，比如說(shuō)一定要使用合適的枕頭，然后要有足夠的失眠時(shí)間，這都是很重要的。
