感冒是生活中常見(jiàn)的一種疾病，很多人應(yīng)該都出現(xiàn)過(guò)感冒的情況。在平時(shí)如果不小心得了感冒應(yīng)該怎么辦呢?患有感冒我們的身體會(huì)有一些表現(xiàn)癥狀，大家應(yīng)該及時(shí)的了解。一些食物可以幫助我們緩解感冒帶來(lái)的不適癥狀，吃什么對(duì)身體比較好呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、熱水泡腳
感冒的朋友可以使用熱水泡腳的方式來(lái)緩解癥狀,多用熱水泡泡腳可以幫助我們促進(jìn)血液的循環(huán),增強(qiáng)個(gè)人的免疫功能,這樣能夠很好的消除身體中的炎癥,是非常不錯(cuò)的治療和緩解感冒發(fā)燒問(wèn)題的好方法。如果出現(xiàn)了發(fā)燒可以使用酒精擦拭額頭。
2、多喝熱水
想要緩解感冒帶來(lái)的一些癥狀比較好的方式就是多喝水,喝水能夠幫助我們身體新產(chǎn)代謝,這個(gè)時(shí)候我們可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)茶水,薄荷茶等花草茶,主要是可以幫助我們的身體起到一個(gè)滋潤(rùn)的效果,對(duì)于改善因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒等問(wèn)題有很好的效果。
3、服用藥物
如果感冒比較嚴(yán)重可以服用感冒藥來(lái)緩解癥狀,現(xiàn)在很多的藥物對(duì)于治療感冒有非常好的功效,可以幫助人體快速恢復(fù)健康的身體健康狀態(tài),不過(guò)在平時(shí)我們一定要注意,千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間用藥可能會(huì)產(chǎn)生藥物依賴,藥物對(duì)人體來(lái)說(shuō)也是有危害的。
感冒發(fā)燒的中藥治療方
1、桂枝加附子湯
適用于感冒發(fā)燒,頭痛,出汗,怕冷,腰酸重,鼻鳴干嘔。
桂枝8克,白芍8,炙甘草5,黑附子6,生姜3片(切),大棗2枚(掰開(kāi))開(kāi)水泡服,早七時(shí),四時(shí),晚睡前各服一杯。四劑。
2、麻黃理中沖劑
適用于感冒發(fā)燒,頭痛,身痛,骨節(jié)痛。無(wú)汗,喘。飲食難入。
麻黃7,桂枝8,炙甘草5,杏仁4克,白術(shù)5,黨參5,干姜5,黑附子5開(kāi)水泡服,早七時(shí),下午三時(shí)各服一碗。二劑。
3、加味小青龍湯
適用于感冒被涼藥誤治,熱退后咳嗽不止,飲食減少,痰喘。
麻黃7,細(xì)辛3,黑附子6,五味子4,陳皮4,半夏4,茯苓5,白術(shù)5,干姜5,炙甘草10,桂枝8,白芍3 四碗水煎剩二碗,早七時(shí),下午三時(shí)各服一碗,忌食生冷油膩食品,四劑。(大人小孩同量)
1、西瓜
西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，是夏季食用率高的水果之一。感冒加重時(shí)會(huì)出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥，適當(dāng)吃點(diǎn)西瓜正好能緩解相關(guān)癥狀，有助于感冒的痊愈。
