橘子
橘子對于緩解頭痛的相關癥狀是非常有效果的,柑橘類水果具有有效的緩解焦躁、緊張、沮喪情緒的作用,因此,朋友們多吃一些此類的水果對于緩解頭痛頗有幫助,不過在這提醒,腸胃功能欠佳的朋友們不要吃太多的橘子。
草莓
草莓不僅能夠?qū)ξ改c道或是貧血均有滋補調(diào)理的作用,而且草莓對于治療頭痛也是有很好的效果,因此,對于那些生活中常出現(xiàn)頭痛的朋友們們,不妨可以多吃一些草莓等食物,來幫助緩解頭痛癥狀。
芒果
平時吃些芒果可以具有很好的清腸胃的作用,此外,芒果對頭痛癥狀的緩解也是很有幫助的,同時,它還具有止吐的功效。
1.白蘿卜汁滴鼻
鮮白蘿卜一個,搗爛擠汁,滴鼻。在滴液中也可溶入冰片1.5克再用。滴后應保持20分鐘汁不外流,1日2次。
2.蔥姜泥敷痛處
鮮蔥3條,姜皮半酒杯,酒糟1杯,共搗拌勻,敷于痛處。
3.辣椒樹蔸煎水
辣椒樹蔸十個,洗凈,水煎加糖服。
4.熱水泡雙手
潔凈熱水一盆,把雙手浸入。水量以浸過手腕為宜,并不間斷地加些熱水,以保持水溫。浸泡半小時后,痛感可減輕,甚至完全消失。
5.服絲、苦瓜藤
絲瓜藤、苦瓜藤炒枯碾末,每次用開水送服10一12克。
6.服“中藥”小方
甘菊花、石膏、川芎各10克,研末,每服3克,清茶送下。
結語:上文已經(jīng)為大家介紹了偏頭痛的原因,我們現(xiàn)在應該知道出現(xiàn)什么情況可能會引起人們偏頭痛了,在平時我們一定要預防這種情況的出現(xiàn),生活中多吃一點有營養(yǎng)的的食物,應該保持自己的心情暢通,減少抑郁出現(xiàn)。