偏頭痛可以說是生活中常見的一種疾病，導(dǎo)致此病的原因有很多，在平時一定要多注意。患有偏頭痛會對我們的生活有很多影響，這個時候應(yīng)該怎么辦才好?在民間有一些治療偏頭痛的偏方效果很不錯，下面詳細(xì)的介紹一下偏頭痛。
做好保暖措施
如果發(fā)生了偏頭痛，這就說明了頭部有淤堵的情況，為了避免堵上加堵，在平時要做好保暖。保暖措施是多樣的，洗完頭之后一定要及時的吹干。雖然人有冬泳的勇氣，但是這樣做會讓疾病加重，在平時要注意。
經(jīng)常用手拍打痛點、或者經(jīng)常梳頭
出現(xiàn)偏頭痛的部位一般摸上去軟軟的，但是如果不小心碰到就會痛得要命，這說明此處不通。我們可以經(jīng)常用手來怕打頭部，能夠促使血液流通，這種拍打需要堅持，如果患有偏頭痛的時間比較常，那么治療的時間也會增加。
冬天經(jīng)常讓頭部曬曬陽光或用電吹風(fēng)吹
一些人得了偏頭痛會使用針灸的方式治療，但是為了有什么意外出現(xiàn)，一般不建議艾炙頭部，我們應(yīng)該讓頭部曬曬太陽，或有電吹風(fēng)吹吹痛的地方。陽光對于化解淤青方面有不錯的功效，曬后會感覺頭上熱乎乎的，整個人會好很多。
分析偏頭痛發(fā)生的經(jīng)絡(luò)，調(diào)理經(jīng)絡(luò)
在中醫(yī)上，人的頭部有9條經(jīng)絡(luò)，有督脈、膀胱經(jīng)、膽經(jīng)、三焦經(jīng)、肝經(jīng)，可分析偏頭痛在哪條經(jīng)絡(luò)上，再進(jìn)行調(diào)理。調(diào)理的方法：沿著經(jīng)絡(luò)從上至下地，如果是痛的地方說明不通，通過按摩、刮痧、拔罐等方法弄通，病也就逐漸好了。
吃點活血化淤的食品或藥物
偏頭痛說明血管有堵塞，三七粉、當(dāng)歸等這些中藥有活血化淤的作用，經(jīng)常吃吃，疏通血管;敲打從外面打通淤塞，藥物從體內(nèi)部打通。雙管齊下，效果更好更快!
1、體重
研究發(fā)現(xiàn)，輕度肥胖的女性比那些體重正?；蚱莸呐曰碱^痛的風(fēng)險高35%。嚴(yán)重肥胖的女性患偏頭痛的幾率則達(dá)到80%。
2、個性
某些性格特點，如死板、拘謹(jǐn)、內(nèi)向寡言都可能會使頭痛頻繁發(fā)作。如果這聽起來很像你的情況，趕快去參加一些放松性的活動吧，這會讓你心情愉悅放松，更會使你遠(yuǎn)離頭痛。
3、性生活
在一項調(diào)查中，46%的被調(diào)查者表示性生活會導(dǎo)致頭痛。通常這是一種過勞頭痛，多見于男性。對于大多數(shù)人來說，性頭痛是無害的。
4、周末補(bǔ)覺
周末或度假的時候，雖然遠(yuǎn)離了日常繁忙的工作，頭痛卻不期而至。對此，紐約頭痛研究中心創(chuàng)始人亞歷山大醫(yī)生說：“盡量使你的睡眠時間保持正常，與一直睡到中午才起床相比，正常的睡眠會使你遠(yuǎn)離頭痛?！?/p>
