冠心病的原因 血糖升高可能引起這個病

  冠心病是中老年朋友的常見病,導(dǎo)致冠心病的原因有很多,能避免的一定要及時避免?;加泄谛牟∈潜容^難治愈的,在平時的生活中我們有很多的注意事項,冠心病患者在飲食方面要小心,下面就詳細(xì)的介紹一下冠心病。

  冠心病的原因

  抽煙

  抽煙是導(dǎo)致冠心病的主要一個原因,長時間抽煙會讓人有心律不齊的癥狀出現(xiàn),這個也是導(dǎo)致冠心病患心肌梗塞猝死的因素之一。長時間的吸煙會讓我們的血管收縮、血壓上升、脈搏增加,使高密度的血脂肪降低,如果停止吸煙冠心病會減輕。

抽煙是導(dǎo)致冠心病的主要一個原因

  高血壓

  我們要知道高血壓其實和冠心病沒有什么比較大的聯(lián)系,但是患有高血壓是會加重動脈血管的硬化,所以在平時高血壓的患者應(yīng)該長時間的服用降血壓的藥物。除了前述睡眠與環(huán)境因素外,高血壓癥是導(dǎo)致血管硬化,成為高血壓癥致死原因之一。

  高血脂

  低密度脂蛋白(LDL俗稱壞膽固醇)是冠心病之致病因素,而高密度脂蛋白(HDL俗稱好膽固醇)越高,則導(dǎo)致冠心病之機(jī)率越低,因為高密度脂蛋白(HDL)能幫助身體吸收血液里的血脂肪,輸送至肝臟代謝后排出體外。

  糖尿病

  血糖升高一般是沒有什么比較明顯的癥狀,不過血糖升高會導(dǎo)致高血壓及血脂肪增加,患有糖尿病會讓我們的全身微血管、心血管發(fā)生病變,很容易出現(xiàn)動脈硬化的情況。血糖控制方面,一般建議將糖化血紅素控制于6.5%-7%以下。

  家族病史

  家族遺傳性高血壓、高血脂、糖尿病或環(huán)境因素、飲食習(xí)慣、情緒及日常生活等,都是冠心病的致病因素,而冠心病的死亡率在有家族病史者,比一般民眾高出3倍。

  高半胱胺酸(Homocysteine)

  血液里的Homocysteine增加與冠心疾病有關(guān),它的增加會造成血栓,反之則降低冠心疾病。倘若飲食中加入葉酸,會減低血液里Homocysteine的含量,但還須請教醫(yī)生,別自行進(jìn)補(bǔ)。

  C-反應(yīng)蛋白(CRP; C-Reactive Protein)

  從臨床上累積的經(jīng)驗得知,炎癥與冠心疾病有關(guān),從血漿里發(fā)現(xiàn)CRP的升高,可顯示冠心病的征兆。CRP與傳染病雖有牽連,但不能確定何類菌種,否則可用抗生素來治療。

C-反應(yīng)蛋白(CRP; C-Reactive Protein)

  冠心病的注意事項

  避免食用冷飲

  在高溫的天氣時,血管初一擴(kuò)張的狀態(tài),在進(jìn)食冷飲后,大多數(shù)患者的腸道會遭受刺激,并且導(dǎo)致血管收縮,血壓飆升,可能出現(xiàn)心絞痛,心梗的癥狀。

  飲食清淡

  平時多吃新鮮的水果,蔬菜,或者一些豆制品,避免過于油膩的高脂肪的食物,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充魚肉或瘦肉,加上一些糖水和涼茶的補(bǔ)充,有利于身體調(diào)節(jié)。

  少量攝入糖類

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