說到癌癥，很多人都很害怕，大家都知道癌癥是一種很可怕的疾病，每個人都有患癌癥的可能，但是這幾種人患癌癥的幾率是比較低的，哪些人不容易的癌癥?身體患了癌癥都會有一定的癥狀，癌癥的早期癥狀有哪些?預(yù)防癌癥是很多人都在做的事情，那么如何預(yù)防癌癥?
一、長期保持合理飲食習(xí)慣的人
這類人在平時(shí)所攝取的營養(yǎng)都是比較均衡的，而且都是選擇一些綠色健康的食物，這些人在平時(shí)不會經(jīng)常攝取一些容易致癌的食物，會通過營養(yǎng)搭配來提高自己的免疫力，他們的身體免疫力比較高，不容易出現(xiàn)癌癥。
二、家族中沒有癌癥遺傳病史的人
由于癌癥有著一定的遺傳，如果家族中有人曾經(jīng)出現(xiàn)過癌癥病史，自己的身體就會有一定的潛在遺傳基因，對于這類人來說比較容易誘發(fā)癌癥，而家族中沒有癌癥遺傳病史的人，出現(xiàn)癌癥的幾率也會比較低，因此對于家中有癌癥遺傳病史的人來說，要定期做好檢查，定期做檢查并且遠(yuǎn)離誘因，也能夠降低癌癥出現(xiàn)的幾率。
三、不熬夜有良好的生活作息習(xí)慣
現(xiàn)在的生活節(jié)奏是很快的，越來越多的人有熬夜的習(xí)慣，很多的人會在夜里工作或者是完了，卻不知道熬夜對身體有多大的危害。經(jīng)常熬夜會影響體內(nèi)激素的分泌，身體的代謝就會被打亂，身體的免疫力也會因此下降，所以癌細(xì)胞就很容易滋生。想要預(yù)防癌癥就要保持良好的生活習(xí)慣。
四、有經(jīng)常運(yùn)動的人
有研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常運(yùn)動的人比不經(jīng)常運(yùn)動的人出現(xiàn)癌癥的幾率要低，由于經(jīng)常運(yùn)動能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，還能夠幫助控制身體的體重，防止體重過高而引起一些慢性疾病。另外經(jīng)常運(yùn)動還能夠提高免疫力，避免癌細(xì)胞在免疫力下降的時(shí)候入侵而繁殖。
癌癥的早期癥狀
硬結(jié)或腫塊
某些癌癥，是會在相應(yīng)部位出現(xiàn)腫塊的。如果在脖子、腋下、乳房或其他部位摸到「硬疙瘩」，位置固定、質(zhì)地較硬、摸起來邊緣還不清晰，可能不痛不癢，但有一段時(shí)間沒有消退，需要及時(shí)檢查。
黑痣變化或出現(xiàn)白斑
良性的痣一般顏色均勻、邊緣清晰。如果身上的疣或者痣，突然顏色加深、增大、瘙癢、潰爛出血，這可能是黑色素瘤的早期表現(xiàn)。嘴里的白斑也要引起重視。特別是長期吸煙者，口腔內(nèi)或牙床上出現(xiàn)無法抹去、長期存在的白斑，建議及時(shí)去醫(yī)院明確原因。口腔中位置固定的潰瘍、糜爛長期不愈合，甚至出現(xiàn)流血，頸部淋巴結(jié)腫大、影響發(fā)音時(shí)，也要警惕。
體重忽然減輕或長期低熱
如果平時(shí)的飲食和生活節(jié)奏都沒有改變，也沒有刻意的減肥，但是體重卻下降很快，這個時(shí)候就要注意的。美國的專家研究發(fā)現(xiàn)，很多種癌癥會導(dǎo)致體重急劇下降，癌癥患者還會有腫瘤熱，主要就是在午后或者是傍晚的時(shí)候會發(fā)熱，其中淋巴癌的這種癥狀為明顯。
大小便性狀改變
早期的膀胱癌和前列腺癌可能表現(xiàn)為排尿突然增多或減少，或出現(xiàn)無痛的血尿，而結(jié)腸癌變可能表現(xiàn)為大便帶血，或是頻繁腹瀉。即便不擔(dān)心是癌癥的問題，出現(xiàn)這些癥狀，也應(yīng)該去醫(yī)院妥善處理。
吞咽食物困難
食管癌常見的早期癥狀，除了感覺吞咽食物困難、有摩擦食道的感覺外，胸口中下部還可能會感到灼痛。隨著病情進(jìn)展，這種感覺會越來越重，晚期還會出現(xiàn)聲嘶、咳嗽、呼吸困難等。
消化不良、持續(xù)潰瘍
胃腸道出現(xiàn)如急慢性炎癥、潰瘍、出血、息肉、結(jié)石、腫瘤等問題時(shí)，都可能出現(xiàn)消化不良的癥狀。持續(xù)的消化不良和潰瘍，好早些檢查，定期復(fù)查，及時(shí)排除消化道惡性腫瘤的可能。
