癌癥是一個(gè)非?？膳碌脑~，癌癥的出現(xiàn)與人們的生活習(xí)慣有很大的聯(lián)系，而經(jīng)常吸煙、喝酒等患癌的人數(shù)更多，所以我們想要預(yù)防癌癥，良好的生活習(xí)慣很重要，當(dāng)有癌癥的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)什么癥狀呢，有什么水果可以幫助我們抗癌嗎，一起來(lái)看看吧。
1、紅薯能抗癌：紅薯是很好的抗癌食物，位于抗癌蔬菜當(dāng)中的前三，有研究發(fā)現(xiàn)，熟紅薯的抑癌高于生紅薯，我們?cè)诔约t薯的時(shí)候好將它煮熟，而且有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每天吃一個(gè)紅薯，可以延年益壽。
2、回家吃晚飯：現(xiàn)在的人工作非常忙碌，在晚飯的時(shí)候會(huì)大快朵頤，而自愛(ài)晚上，我們的腸胃已經(jīng)要開(kāi)始休息，吃一些易消化的食物是很好的，如果吃一些不健康的食物，會(huì)使得腸胃處于受損狀態(tài)，造成體重超標(biāo)，長(zhǎng)期如此就會(huì)誘發(fā)癌癥。
3、堅(jiān)決反對(duì)營(yíng)養(yǎng)品、保健品、補(bǔ)藥：有不少人都喜歡吃營(yíng)養(yǎng)品，認(rèn)為這樣會(huì)讓身體更健康，但其實(shí)吃過(guò)多的保健品、營(yíng)養(yǎng)品，只會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)。我們要保持愉悅的心情，是對(duì)身體的健康有很大好處的，可以防癌。
4、飯吃七分飽：有時(shí)候，因?yàn)楣ぷ髅β担簧偃硕紩?huì)選擇不吃飯，等到空閑下來(lái)的時(shí)候，再吃飽，或者是不喜歡的食物少吃，喜歡的食物吃到撐，如此一來(lái)，腸胃也會(huì)承受不了。吃飯的時(shí)候吃七分飽適宜。
5、體育鍛煉要堅(jiān)持，并有規(guī)律的鍛煉：鍛煉讓肌肉發(fā)達(dá)，建起來(lái)一道健康城墻。人體的肌纖維數(shù)量，出生后就不會(huì)再增加了，丟一條就少一條。而鍛煉則能使肌纖維增粗，延緩肌纖維衰老。
1、胃癌：突然出現(xiàn)原因不明的消化不良癥狀，而且比較頑固、進(jìn)展快;突出的表現(xiàn)為食欲迅速下降、食后腹部飽囘脹感及不適感，同時(shí)，體重明顯降低?；蛘?，過(guò)去沒(méi)出有胃痛(“心窩痛”)的人，突然出現(xiàn)反復(fù)的胃痛;以前雖有胃痛，但近來(lái)疼痛的強(qiáng)度、性質(zhì)、發(fā)作的時(shí)間突然改變，且原來(lái)治療有效的藥物變得無(wú)效或欠佳。
2、食道癌：吞咽食物有遲緩、滯留或輕微梗噎感，可自行消退，但數(shù)日后又可出現(xiàn)，反復(fù)發(fā)作，并逐漸加重?；蛟谕炭谒虺詵|西時(shí)，總感覺(jué)胸骨有定位疼痛。平時(shí)感覺(jué)食管內(nèi)有異物且與進(jìn)食無(wú)關(guān)，持續(xù)存在，喝水及咽食物均不能使之消失。
3、肝癌：早期肝癌無(wú)特異性癥狀，如有亦多是癌前疾病的一些復(fù)雜表現(xiàn)。但是如果慢性肝炎或肝硬化的病人，右上腹或肝區(qū)出現(xiàn)刺痛或疼痛加劇，身體不適，食欲減退，進(jìn)行性消化不良，伴有頑固性腹瀉及體重明顯下降時(shí)，應(yīng)高度警惕。
