怎樣預防癌癥 出現這些癥狀要小心(2)

  4、直腸癌:凡30歲以上的人出現腹部不適、隱痛、腹脹、大便習慣發(fā)生改變,出現便秘、腹瀉或者交替出現,有下墜感,且大使帶血,繼而出現貧血,疲乏無力,腹部摸囘到腫塊,應考慮大腸癌的可能。其中沿結腸部位呈局限性、間歇性隱痛是結腸癌的第一個報警信號。下墜感明顯伴大便帶血,則是直囘腸癌的信號(大腸癌包括結腸癌和直囘腸癌)。

  5、肺癌:咳嗽是肺癌的早期癥狀,其特點是以陣發(fā)性刺囘激性嗆咳為主,有咳不凈的感覺,一般無痰或只有少量白色泡沫痰,繼發(fā)感染可出現膿痰。如經抗炎治療2周后無改善,應警惕肺癌的可能?;蛟谠新钥人曰A上出現咳嗽性質改變,甚至伴有“氣管鳴”、“氣短”應予注意。肺癌的另一警號是間斷性反復少量血痰,或痰中帶血絲。此外,還出現胸背痛、胸悶、發(fā)熱等癥。

  抗癌的水果

  1、蘋果:蘋果可以說是很多人愛吃的水果,不僅營養(yǎng)豐富,口感甜美,它還是一種抗癌水果,據芬蘭一項研究標明:蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑,不但是好的血管清理劑,而且還是癌癥的克星。常吃蘋果的人,患肺癌的幾率能減少46%,得其他癌癥的幾率也能減少20%。

  2、葡萄:葡萄不僅營養(yǎng)豐富,鮮嫩味美,酸甜適口,它的果皮中還含有豐富白藜蘆醇,能夠抑制癌細胞生長所需的DHA合成,誘導癌細胞死亡。因此,連皮一起吃,才能更完整的攝入葡萄中的營養(yǎng),同時“吃葡萄不吐葡萄皮”不再是一句順口溜,而是一句科學飲食方法。

  3、山楂:許多食物都有防癌抗癌的功效,山楂便是其中一種。研究發(fā)現,山楂中所含有的黃酮類藥效成分具有抗癌作用。同時,山楂提取液能夠阻斷亞硝胺的合成,可以防止消化道癌。

  4、番茄:番茄是一種蔬菜,同時也是一種水果,不僅營養(yǎng)豐富,口感酸甜,番茄中還含有一種番茄紅素,它具有抗癌的作用,調查發(fā)現,每周吃十次富含番茄的食物,會大大減少患前列腺癌、乳腺癌、肺癌的發(fā)生。

  5、杏:杏是一種常見的水果,營養(yǎng)極為豐富,含有多種維生素和礦物質,其中維生素B17含量豐富,而據研究維生素B17是極為有效的抗癌物質,對癌細胞具有殺滅作用。因此,預防癌癥,不如多吃杏。

  6、草莓:在抗癌水果中,草莓的作用位居首位。不僅營養(yǎng)價值豐富,被譽為“水果皇后”,同時新鮮草莓中含有的鞣酸物質,可在體內產生抗毒作用,阻止癌細胞的形成。

  結語:癌癥是非??膳碌念~,現在還沒有徹底治療癌癥的方法,所以我們平時一定要注意多加鍛煉自己,增加機體的抵抗力,養(yǎng)成良好的生活習慣,預防癌癥的發(fā)生,當出現癌癥的先兆的時候,一定要及時的去醫(yī)院確診就醫(yī)。

怎樣預防癌癥 抗癌的水果有哪些 癌癥的早期癥狀 
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