1、形成胃潰瘍是一個(gè)，非常慢的過(guò)程。而患有胃潰瘍的患者，往往非常長(zhǎng)的一段時(shí)間都沒(méi)有明顯的癥狀，或者是出現(xiàn)的癥狀非常的輕，很容易使人忽略掉。
2、如果胃潰瘍的癥狀嚴(yán)重的話，它的主要表現(xiàn)是肚子上腹部疼痛，而且這種疼痛并不是單一的。有人可能感覺(jué)到有灼熱感，有的人會(huì)感覺(jué)到非常劇烈的疼痛。每個(gè)人感受到的疼痛都是不一樣的。
3、胃潰瘍是一種間接性發(fā)作的胃病，經(jīng)常一陣一陣的疼。而且胃潰瘍疼痛的時(shí)間是隨機(jī)的，沒(méi)有規(guī)律可言。
4、當(dāng)出現(xiàn)季節(jié)交替或者是自身的身體特別疲勞、情緒起伏大的時(shí)候，就可能會(huì)使得胃潰瘍的發(fā)作。
5、胃潰瘍，除了腹部的疼痛之外，還可能會(huì)出現(xiàn)打嗝、腹脹的現(xiàn)象。
1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
食物以清、軟、松為主;進(jìn)餐要科學(xué)，宜坐著吃飯不宜站立或蹲著吃;宜定時(shí)定量，每餐食量適度，每日三餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓還是不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食;宜少吃多餐，飯只吃七份飽，避免過(guò)饑或過(guò)飽或暴飲暴食，改掉“廢寢忘食”、饑一頓飽一頓的飲食習(xí)慣，使胃保持有規(guī)律的活動(dòng)。
2.溫度適宜
飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度，少吃生、冷、硬的食物，過(guò)燙、過(guò)冷、過(guò)硬的食物進(jìn)入胃部之后，都會(huì)刺激胃黏膜引起胃病。
3.細(xì)嚼慢咽
吃飯?zhí)鞎?huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，造成胃部肌肉疲勞，胃動(dòng)力下降，容易導(dǎo)致胃受傷。因此對(duì)食物要充分咀嚼，可使食物盡可能變“細(xì)”，以減輕胃的工作負(fù)擔(dān)。咀嚼的次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。
4.飲水擇時(shí)
飲水時(shí)間是早晨起床空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前一小時(shí)，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，湯泡飯也會(huì)影響食物的消化，湯好飯前喝。
5.飯后莫運(yùn)動(dòng)
俗話說(shuō)，飯后百步走，活到九十九。但“飯后”絕非是剛吃完飯，應(yīng)在飯后20～30分鐘開(kāi)始散步，這樣有利于消化。
6.注意防寒
寒冷會(huì)使胃的活動(dòng)減緩或出現(xiàn)胃痙攣，故要注意保護(hù)胃部，不要受寒。
7.避免刺激
酒精和香煙中的尼古丁都能刺激胃粘膜，導(dǎo)致胃粘膜缺血、缺氧，使胃的功能失調(diào)，引發(fā)胃病，因此，要想保持或恢復(fù)胃的健康，對(duì)煙酒必須要有節(jié)制。少吃辛辣，如辣椒、胡椒等、過(guò)酸、油炸、燒烤、煙熏等食物;少飲濃茶、咖啡等刺激強(qiáng)烈的飲料。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了胃潰瘍?cè)趺凑{(diào)理，患有此病的朋友在平時(shí)應(yīng)該多注意飲食，減少疾病的發(fā)作，多吃一些容易消化的食物，病發(fā)的時(shí)候要及時(shí)治療，一定不能有暴飲暴食的情況。
