胃炎是比較常見(jiàn)的一種胃病，患病之后人們會(huì)感覺(jué)自己的胃部有很多不適的癥狀，這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該這么調(diào)理呢?患有胃炎之后病人應(yīng)該在飲食方面多注意一些，要知道什么能吃什么不能吃。下面就詳解的介紹一下胃炎吧。
1、患有胃炎的朋友在吃晚飯的時(shí)候不要做什么運(yùn)動(dòng)，這個(gè)時(shí)候要讓胃部有足夠的休息時(shí)間，一般都是在休息一段時(shí)間之后才進(jìn)行工作的，在吃完飯之后可以選擇慢走，能夠幫助我們快速的把食物消化掉，總之，餐后不宜工作;
2、如果是腸胃功能消化不好的人，吃一點(diǎn)東西就會(huì)感覺(jué)到非常飽，在稍微多吃一點(diǎn)就會(huì)有胃脹的情況，特別在晚上多吃的話，因?yàn)槲该浀脑驎?huì)影響到睡眠。因此入睡前兩三個(gè)小時(shí)都不要吃東西，不然晚上會(huì)失眠的。
3、生活作息要規(guī)律，一日三餐應(yīng)該定時(shí)定量， 給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表，自己一定要嚴(yán)格的遵守。很多人早上起來(lái)的比較晚，這個(gè)時(shí)候早飯和午飯就一起吃了，這個(gè)不好的習(xí)慣一定要及時(shí)改掉，不然胃炎會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。
4、胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物，這些都是傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對(duì)于任何人都是一個(gè)考驗(yàn)，特別是酷暑時(shí)節(jié)。
5、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應(yīng)該足量。但 煮得軟一點(diǎn)再吃，這樣胃會(huì)好受一點(diǎn)。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對(duì)多吃;
有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護(hù)膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過(guò)的。多喝水，特別是熱水，因?yàn)槿嗽诖蟛糠智闆r下會(huì)把缺水誤認(rèn)為是饑餓。
1、全身癥狀：患者會(huì)有精神不振面色不華以及不愿說(shuō)話、四肢無(wú)力等癥狀表現(xiàn)。還可能出現(xiàn)怕冷，如果是在急性炎癥期，還會(huì)發(fā)生失水或者是酸中毒后者發(fā)熱，甚至還可能出現(xiàn)休克出血。
2、體征發(fā)面：患者的腹部會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)期的不適或者在少腹部會(huì)有隱痛發(fā)生，查體時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)以肚臍周圍和少腹部及腹部為主。
3、慢性腸炎的主要癥狀還包括便血，程度較輕的可能是血液附在表面，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)鮮血下流，這很容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)休克。
4、消化道癥狀：患者一般都會(huì)出現(xiàn)間歇性的腹部疼痛、脹痛以及腹瀉等主要表現(xiàn)。這些癥狀往往還會(huì)因?yàn)榛颊咧鴽觯M(jìn)冷食或者是進(jìn)食油膩食物和不良情緒等影響而加重。
慢性胃炎的癥狀有哪些 怎么預(yù)防慢性胃炎 慢性胃炎患者該注意什么
5、該病出現(xiàn)的主要的癥狀就是腹瀉了，一般還是反復(fù)發(fā)作或者持續(xù)得不到治愈。情況較輕時(shí)一般每天會(huì)出現(xiàn)兩到五次，一般大便都是帶有黏液和膿血。
飲食宜清淡
