慢性腎炎是慢性腎小球腎炎的簡稱,慢性腎炎有多種類型,不管是哪種類型都會給人們造成很大的困擾。慢性腎炎你了解嗎?慢性腎炎怎么預(yù)防?慢性腎炎的表現(xiàn)有哪些?慢性腎炎怎么辦?假如你還不知道,那么不妨看文章做個簡單的了解吧!
慢性腎炎怎么預(yù)防
1、現(xiàn)代人普遍生活在較大的壓力之下,經(jīng)常會有疲勞、睡眠不足的情況,而這些精神壓力大的情況就可能會導(dǎo)致包括慢性腎炎在內(nèi)的多種疾病。因為我們的身體需要休息和放松,假如只是一味的不停運作,那么即使是機(jī)器人也會承受不住的。
2、要有良好的生活習(xí)慣,保持有規(guī)律的生活。平時要合理安排生活作息制度,多參加適量活動,加強(qiáng)身體鍛煉,但應(yīng)避免過勞。合理營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)和機(jī)體抵抗力。注意個人衛(wèi)生及環(huán)境衛(wèi)生的清潔,養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣,并隨時保持心情輕松愉快,強(qiáng)化自我保健意識。
3、注意飲食營養(yǎng):不要吃過多的肉食,補充蛋白質(zhì)可以吃一些豆類和魚蝦等,一味吃紅肉對身體不好。另外新鮮的食材應(yīng)該是首選,避免吃過度加工的食品。比如說可以吃新鮮的水果而不要吃水果罐頭,選擇吃鮮蝦而不是蝦片,人工加工的步驟越少,對身體其實負(fù)擔(dān)越小。
4、意自身監(jiān)測。應(yīng)該自己多關(guān)注自己的身體情況,比如說近期是不是有食欲下降的情況,夜里總是要起來上廁所或者腰腹部不舒服等等,假如出現(xiàn)了這些不適情況,那么就及時的去做檢查,針對問題進(jìn)行治療。
慢性腎炎的表現(xiàn)
1.眼瞼浮腫
慢性腎炎會有眼瞼浮腫的情況的出現(xiàn)的,患者的體內(nèi)會有多余的水分的出現(xiàn)的,就會造成這種浮腫的現(xiàn)象的。
2. 尿液情況
慢性腎炎的患者會有明顯的尿液增多的情況的出現(xiàn)的,還會經(jīng)常出現(xiàn)下腹疼痛的情況的,在生活中要注意。
3.身體局部癥狀
慢性腎炎的人還會一些身體的局部的癥狀的,一般會表現(xiàn)為腰痛的情況的,希望大家能夠注意。
4. 血尿
對于慢性腎炎患者,在早期會出現(xiàn)血尿的現(xiàn)象,而血尿可以分為肉眼血尿和鏡下血尿,肉眼血尿即為肉眼可看見的血尿,尿色呈洗肉水樣,混濁且呈紅色,有的患兒尿液中夾有血絲或者血塊,而鏡下血尿則只有在顯微鏡下觀察才可以發(fā)現(xiàn),每高倍視野下紅細(xì)胞數(shù)大于1個。
5.全身癥狀
多數(shù)慢性腎炎起病急,并且會有寒戰(zhàn)和發(fā)熱的癥狀,有時候體溫可達(dá)40℃,慢性腎炎病人全身乏力,食欲減退,還伴有惡心、嘔吐、頭痛和腹脹腹痛,血檢中性粒細(xì)胞增。