生活中出現(xiàn)腹瀉是很常見的,引起腹瀉的原因也很多,如果我們不小心得了腹瀉應(yīng)該怎么辦?大多數(shù)人患有腹瀉之后都會在飲食上調(diào)理,那么腹瀉吃什么?患有腹瀉的朋友,一定要繼續(xù)往下看哦。
1、控制感染:很多人出現(xiàn)腹瀉都是因?yàn)榧?xì)菌感染導(dǎo)致的,這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該吃一點(diǎn)可以對抗的藥物??梢允褂每股?,像是平時(shí)比較常見的那種就可以。
2、補(bǔ)液:患者出現(xiàn)腹瀉之后都會有脫水的情況,如果脫水程度較輕,可以口服鹽水補(bǔ)充體力,如果是嚴(yán)重的脫水,那么就要靜脈輸液了。
3、治療休克:調(diào)整微循環(huán)紊亂,糾正酸中毒,可應(yīng)用血管擴(kuò)張藥及堿性藥物。
4、對癥支持治療:如果患者出現(xiàn)了多次腹瀉,或是腹瀉不止的情況,這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該使用止瀉的藥物了,如果還伴有心衰、腦水腫、休克肺等等的癥狀;那么建議及早治療。
5、補(bǔ)脾土:脾土穴在拇指橈側(cè)邊緣,醫(yī)者用左手食、拇指捏住大拇指,用右手指腹循拇指橈側(cè)邊緣向掌根方向直推。
6、揉板門:板門穴在手掌大魚際平面,醫(yī)者用右手拇指指腹旋揉手掌大魚際。
7、揉外勞:外勞宮穴在手掌背正中,醫(yī)者用右手食指指腹,按揉手掌背中心的外勞宮穴。
8、運(yùn)內(nèi)八卦:內(nèi)八卦穴在手掌面,以掌心為圓心,從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑作圓,內(nèi)八卦穴為一圓圈。
腹瀉吃什么
1.糯米
糯米補(bǔ)中、益氣、止瀉,如果你是脾虛泄瀉者,不妨將糯米、蓮子、大棗、淮山藥,加在一起煮粥,止瀉效果是非常好的。
2.蘋果
拉肚子時(shí),可以吃些水果進(jìn)行治療,但梨、西瓜、香蕉等這些水果是不適合的,不妨用1個(gè)蘋果,切成小塊,沸水中煮5分鐘,每次30克,每天2-3次,什么都不加,煮熟吃后,蘋果有通便治腹瀉雙重作用。
3.小米粥
吃什么拉什么,胃里面早已經(jīng)是空空如也,可以先喝些小米粥,幫助溫暖腸胃,同時(shí),還能滋陰補(bǔ)虛,改善腹瀉,白粥也是可以的,注意白粥不要放肉,會加重腸胃負(fù)擔(dān)。
4.面條
拉肚子的時(shí)候,必須吃一些容易消化的食物,而面條就是非常不錯(cuò)的選擇,但注意不要過于油膩,清淡一些才能養(yǎng)好腸胃,防止再次腹瀉。
5.石榴
石榴可以用于治療慢性腹瀉,以及久瀉不愈的腹瀉癥,而石榴皮的效果會更好的一些。用20克左右的石榴皮,加水煎煮后,加些一點(diǎn)點(diǎn)紅糖,每天2次,治療腹瀉。