發(fā)燒是每個(gè)人都出現(xiàn)過的情況，在出現(xiàn)發(fā)燒之后我們應(yīng)該怎么辦?發(fā)燒的時(shí)候人會(huì)感覺到非常不舒服，發(fā)燒的癥狀是什么?我們都知道在發(fā)燒的時(shí)候飲食方面會(huì)有改變，特別是吃的水果方面，發(fā)燒吃什么水果?想知道一定要繼續(xù)看哦。
大量喝白開水
在發(fā)燒的初期這個(gè)時(shí)候應(yīng)該大量的喝白開水，很多人都不喜歡喝，但是我們要知道身體此時(shí)正在和病毒作斗爭，它們需要水環(huán)境。喝大量的水能夠有效的促進(jìn)廢物的排泄。同時(shí)及時(shí)補(bǔ)充因高溫、出汗等造成的水分流失。以緩解病愈后口干舌燥。
臥床休息
在出現(xiàn)發(fā)燒的時(shí)候我們應(yīng)該多臥床休息，這個(gè)時(shí)候會(huì)出現(xiàn)四肢無力，頭昏腦漲之類的情況。所以，不要強(qiáng)迫自己去工作了，身體好才是關(guān)鍵的。睡覺吧，蓋厚被子，幫助身體出汗，出汗的過程也是身體在散熱。
泡腳
發(fā)燒之后我們應(yīng)該不斷的使用熱水泡腳，也可適當(dāng)熬些生姜水泡，直到身體發(fā)熱。
適當(dāng)喝點(diǎn)生姜水
原材料：生姜切片、紅糖、蔥須、蒜片熬水喝。祛除體內(nèi)寒氣。
搽拭
?、贉厮潦萌?，尤其額頭，手臂，腳心。
?、趦端凭潦?。(沒有酒精也可以用白酒替代)只擦額頭、手腳心。
擦拭以每隔15為佳，嚴(yán)重者可縮短間隔。
補(bǔ)充維生素C及E
維生素C是天然的抗生素，具有消炎、退燒、提高抵抗力的作用?？蛇m當(dāng)喝些?？梢院葼I養(yǎng)素類，也可以去藥店買。
維生素E也需要補(bǔ)充。高溫會(huì)加快細(xì)胞內(nèi)的氧化，適當(dāng)維生素E可保護(hù)細(xì)胞。
發(fā)燒的癥狀
1、發(fā)病較急，有接觸傳染病人史，多為急性傳染病或急性炎癥。這種病發(fā)燒日期短。若發(fā)燒超過兩周不遲的，一般是得了肺結(jié)核、傷寒、風(fēng)濕癥、敗血癥等疾病，要引起足夠重視。
2、若發(fā)燒時(shí)出現(xiàn)嗓子痛、流鼻涕、咯痰、胸痛、呼吸困難，并伴有鼻塞、咽紅腫、皮疹，胸部叩診有異常者，多為呼吸系統(tǒng)感染，如上呼吸道感染、流行性感冒、支氣管炎、肺炎、胸膜炎、肺結(jié)核、麻疹、風(fēng)疹等癥。
3、若發(fā)燒時(shí)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉有下墜感或有膿血便，同時(shí)伴有腹脹、腹部壓痛、腹部緊張、黃疽、肝脾腫大等，多為消化系統(tǒng)感染，如痢疾、腸炎、肝炎、急性闌尾炎、傷寒、副傷寒等癥。
