低血壓吃什么 預(yù)防低血壓應(yīng)該這樣做(2)

  低血壓患者會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)功能障礙

  主要的表現(xiàn)有精神萎靡、記憶力變差、出現(xiàn)睡眠障礙等情況。另外,還會(huì)伴隨有出汗多、皮膚蒼白無血色,甚至?xí)霈F(xiàn)全身的突冷突熱,有時(shí)候甚至覺得螞蟻在身上爬。這些都可能是低血壓導(dǎo)致的神經(jīng)功能障礙。所以,大家一定要提高警惕,出現(xiàn)這些情況要及時(shí)的就醫(yī)。

  低血壓的不同分類和不同癥狀

  癥狀低血壓

  由某些疾病或藥物所引起,如脊髓空洞癥嚴(yán)重二尖瓣或主動(dòng)脈瓣狹窄慢營(yíng)養(yǎng)不良者服用降壓藥等。

由某些疾病或藥物所引起

  體位低血壓

  體位性低血壓是由于體位的改變,如從平臥位突然轉(zhuǎn)為直立,或長(zhǎng)時(shí)間站立發(fā)生的低血壓,早晨起床后常出現(xiàn)眼前發(fā)黑、頭暈欲仆。以40-70歲男性較多見??梢蚓貌∨P床身體虛弱或由于同時(shí)服用具有擴(kuò)張靜脈作用的降壓藥所引起。體位性低血壓又可分為突發(fā)性和繼發(fā)性兩種:突發(fā)性多因植物神經(jīng)功能紊亂,引起直立性小動(dòng)脈收縮功能失調(diào)所致。主要表現(xiàn)是直立時(shí)血壓偏低,還可伴有站立不穩(wěn),視力模糊,頭暈?zāi)垦?,軟弱無力,大小便失禁等,嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生暈厥;繼發(fā)性多見于脊髓疾病,急性傳染病或嚴(yán)重感染(如大葉性肺炎),內(nèi)分泌紊亂,慢性營(yíng)養(yǎng)不良或使用降壓藥、鎮(zhèn)靜藥之后。

  體質(zhì)低血壓

  一般認(rèn)為與體質(zhì)瘦弱有關(guān)。多見于20-40歲婦女。多有家族遺傳史,有的沒有任何癥狀,有的則出現(xiàn)疲乏、健忘、頭暈、頭痛、心慌甚至?xí)炟驶蛴行那皡^(qū)壓迫感等癥狀。

  直立性低血壓

  直立性低血壓是指突然站立時(shí)血壓得急劇下降,引起內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定受損。其患病率隨年齡的增長(zhǎng),患心血管病和基礎(chǔ)血壓的增高而增多。

  妊娠低血壓

  孕婦從懷孕第4個(gè)月起,全身血容量大大增加,需要制造大量紅細(xì)胞來補(bǔ)充。加上胎兒、胎盤發(fā)育也需要大量的鐵,因此,在妊娠期若得不到足夠的營(yíng)養(yǎng),特別是得不到足夠的鐵,就容易造成血壓低,這種現(xiàn)象是很正常的,因此準(zhǔn)媽媽大可不必?fù)?dān)心。

  但是,還有一種原因會(huì)引起孕婦血壓低,孕婦仰臥位低血壓綜合征也會(huì)導(dǎo)致孕婦血壓過低,是因?yàn)樽訉m(胎兒、羊水、胎盤)在仰臥位容易壓迫孕婦下腔靜脈,因而阻礙血流回心,使血壓降低。

但是,還有一種原因會(huì)引起孕婦血壓低

  低血壓怎么辦

  1、適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),合理搭配飲食。血壓低的患者首先的做的就是多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng),多攝入充足的營(yíng)養(yǎng)食物。平時(shí)多煮一些湯來喝,并且可以適當(dāng)加入桂圓、大棗、阿膠等補(bǔ)品,它們具有養(yǎng)心益血之功效。此外,可以適量增加鹽分,多喝水等。

  2、應(yīng)對(duì)貧血癥狀。出現(xiàn)血壓低的人也會(huì)引起貧血,因此可以通過應(yīng)對(duì)貧血來讓血壓低得到有效的治療。一般情況下,可以通過多攝入蛋白質(zhì)、鐵、銅、維生素等食物,利于造血補(bǔ)血。除此之外,還可以多吃如豬肝、雞蛋、動(dòng)物血、水果等緩解貧血的癥狀。

  3、減少攝入有降壓效應(yīng)的食物。通常情況下,攝入具有降血壓效果的食物也會(huì)造成血壓低的情況。諸如赤小豆、冬瓜、苦瓜、海帶、洋蔥、芹菜等食物應(yīng)該少吃為宜。少吃些生冷的食物。

  4、血壓低患者的飲食應(yīng)與高血壓患者相反。高鈉、高膽固醇的食物對(duì)于血壓低的患者是非常適合的。豬肉、骨頭、動(dòng)物肝臟、雞蛋等膽固醇高的食物可多攝入。但對(duì)于高膽固醇的食物攝入也要注意適當(dāng)。

  結(jié)語:上面已經(jīng)為大家介紹了低血壓的癥狀,低血壓吃什么和低血壓怎么辦?,F(xiàn)在我們對(duì)于治療低血壓也有了相關(guān)的了解,如果哪天出現(xiàn)了低血壓的情況一定要及時(shí)的進(jìn)行資料,但是要查明是因?yàn)槭裁磳?dǎo)致的。

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