腳氣有很多種，有的非常嚴(yán)重，都無法走路，形成腳氣的原因有呢些呢，當(dāng)我們在日常生活中，如果出現(xiàn)了哪些癥狀說明有腳氣了呢，想要沒有腳氣，重要當(dāng)然還是及早的預(yù)防腳氣的發(fā)生，我們在生活中應(yīng)該注意什么。
1、勤洗腳，很多人有腳氣就是因為不注意個人的衛(wèi)生，不經(jīng)常洗腳，我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，好每天泡泡腳，不但可以預(yù)防腳氣的發(fā)生，還可以緩解疲勞，放松身心，有助于睡眠。
2、勤換襪子，很多人一雙襪子穿幾天，非常臭了，依然再穿，或者襪子不經(jīng)常洗，換著穿，這是很容易形成腳氣的，我們要保證每天換一雙襪子，鞋子也要經(jīng)常環(huán)，不要一星期或者好幾天都穿同一雙鞋子。
3、不要穿透性不好的鞋子，鞋子如果不透氣，容易捂腳，形成腳汗，還會引起腳臭，這是會形成腳氣的原因之一，所以我們要穿透性好的鞋子，并且鞋子每天一換，放在通風(fēng)的地方，還可以穿穿棉的襪子，吸性特別好。
4、不要和別人共用拖鞋：拖鞋是傳播腳氣的一個重要途徑，不要因為關(guān)系好，就穿他穿過的拖鞋，如果他有腳氣的話，會直接傳染給你，為了避免這種情況的發(fā)生，好不要和別人使用同一雙拖鞋。
5、增強抵抗力，注意營養(yǎng)，增強身體的抵抗力能，對于那些產(chǎn)生腳氣的病菌的抵抗能力就增強了，同樣有助于我們預(yù)防腳氣。
腳氣的原因
1、衛(wèi)生條件與個人習(xí)慣
在眾多誘發(fā)這種疾病的因素中，個人的生活習(xí)慣于個人衛(wèi)生是重要的，如果平日里人們不注重個人衛(wèi)生的清潔，并且經(jīng)常在公共浴池穿公用拖鞋，或者一年四季都喜歡穿皮鞋，這樣就非常的容易導(dǎo)致這種疾病的出現(xiàn)。
2、年齡和性別
腳氣這種疾病青年人群比較多，并且，在眾多患者中，男性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于女性，這也從側(cè)面說明了，這種疾病的出現(xiàn)，與個人的生活習(xí)慣及活動范圍有很大的關(guān)系。
3、職業(yè)
一些特殊職業(yè)的工作人員由于受到環(huán)境的影響，從而會使真菌的活躍度增加，誘發(fā)腳氣，這些工作人員大多是長期穿著膠鞋、長筒靴等，透氣性差甚至不透氣的鞋子，再加上工作環(huán)境比較潮濕，所以更加容易患上這種疾病。
