在春天，不知道大家有沒(méi)有這樣的感覺(jué)，腳氣越發(fā)的嚴(yán)重。在其他季節(jié)腳氣還不明顯，但隨著溫度的升高，腳氣越來(lái)越難受。這樣的情況其實(shí)需要多重視。在春天一定要了解腳氣、護(hù)理腳部，避免一些大麻煩。
我們都知道腳氣的出現(xiàn)是腳部的病原菌導(dǎo)致的，隨著溫度升高、濕熱的空氣，確實(shí)會(huì)影響到腳部。再者就是人們的皮膚要是感染上這些病菌，更是會(huì)造成細(xì)菌蔓延。
正常情況下，我們的皮膚皮脂腺呈現(xiàn)弱酸性，具有殺菌作用，但是腳部的皮脂腺分布很少，對(duì)于真菌、細(xì)菌的防御能力非常的差。再加上腳部的皮膚角質(zhì)層很厚，這樣的情況對(duì)于細(xì)菌來(lái)說(shuō)，就是天然的滋養(yǎng)優(yōu)勢(shì)，不斷的促進(jìn)真菌生長(zhǎng)繁殖。
溫度不斷升高，腳部容易出汗，不會(huì)像冬天處于干燥的狀態(tài)下，這樣的話，也會(huì)導(dǎo)致發(fā)生糜爛，引起炎癥。
另外一方面，很多人會(huì)忽視，那就是營(yíng)養(yǎng)的匱乏，特別是維生素B的缺失，更是會(huì)影響到皮膚的抵抗力。會(huì)造成皮膚受到細(xì)菌的侵襲，出現(xiàn)炎癥，造成大麻煩。
由此可見(jiàn)，春天出現(xiàn)腳氣還是應(yīng)該多重視的。更多的人，出現(xiàn)了腳氣會(huì)用力的抓撓，甚至在腳丫處都出血了才罷手，涂抹藥膏更是常見(jiàn)的情況。與其這樣的處理，還不如在平時(shí)做好保健，那么應(yīng)該怎么做呢?
鞋子換著穿
在春天，鞋子好換著穿，不要老穿哪一雙鞋，準(zhǔn)備兩雙、三雙的鞋子，換著穿，也能保證鞋子通風(fēng)透氣。
腳干了再穿襪子
至于我們穿襪子，一定要保證腳部干燥再穿著。很多人的腳部還非常潮濕，也把襪子穿著，這樣的做法無(wú)疑不太好。
拖鞋專人專用
即使家人沒(méi)有患上腳氣，對(duì)于拖鞋好也要專人專用，切記不要你穿的拖鞋，父母也拿過(guò)來(lái)穿，這樣的話，可能會(huì)引起腳氣的傳播。
洗腳要科學(xué)
隨著溫度升高，很多人在洗腳的時(shí)候，往往會(huì)走個(gè)過(guò)場(chǎng)，甚至一些人用清水淋一下就好了。即使在天熱的時(shí)候，做好泡腳事宜，也是非常有必要的。在泡腳的時(shí)候，可以把腳部的細(xì)菌清洗干凈，能夠極大的避免腳氣的發(fā)生。
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
既然上面說(shuō)到缺乏維生素B可能導(dǎo)致腳氣的出現(xiàn)，那么正確的補(bǔ)充維生素B就顯得非常有必要了。
新鮮的蔬菜瓜果中有較多的維生素B，可以多吃點(diǎn)，另外，大豆也可以多吃點(diǎn)，也能補(bǔ)充維生素B。
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