環(huán)境因素
受到刺激性煙霧、粉塵、大氣污染等刺激，也容易導致支氣管炎。一般接觸工業(yè)刺激性粉塵的工人，他們的患病率比正常人要高。
戒煙
還要做到不吸煙，好也不要到有人吸煙的環(huán)境中去，吸煙會引起支氣管炎的發(fā)作，吸入別人吐出的煙霧，危害更大，我們不僅要自己不吸煙，而且還要遠離吸煙的人。
保暖
要預防支氣管炎，我們要在天氣變冷的時候，多加點衣服，平時也要穿得暖和些，不要和別人比，要根據(jù)自己的身體情況酌情穿衣，天暖和的時候就脫掉一些，天冷了就把衣服加上，自己要對自己的身體有所了解，不要因為怕人笑話而少穿衣服。
膳食療法
準備好15-20克的枇杷葉、70克的梗米以及少量冰糖，把枇杷葉用布包起在水中熬制，將渣滓去除之后加梗米與水煮成粥，快熬制好的時候加入冰糖，每天服用2次可以祛痰熱。
家庭護理
關于寶寶如何預防支氣管炎呢?小兒支氣管炎的預防，要注意保溫，多喂食米湯、蛋湯、清淡的蔬菜 、水果汁等，以補充水分，保證營養(yǎng)的供給。
經(jīng)常游泳
能夠有效防止支氣管炎的發(fā)生。支氣管炎患者不僅要在發(fā)病期進行治療、加強疾病的控制，而且在病情不重的時候還要積極預防。
在夏天積極參加游泳運動就是預防支氣管炎的有效措施之一。據(jù)醫(yī)學資料顯示每天堅持游泳超過30分鐘，堅持90天以上患者的肺活量就能夠提高至少500毫升，多進行擊打按摩能夠有效防止病情的復發(fā)。
比如雙手握拳分別敲擊自己的胸部和背部，重復交替敲擊。每天至少敲擊2輪，每輪至少敲擊200次，敲擊300次對病情的防止更加有利。
敲擊的力度可以根據(jù)自身的情況逐漸加重，敲擊頻率也可以適當加快。
總結：支氣管炎的發(fā)現(xiàn)其實和環(huán)境的因素、感染、氣候以及吸煙都是有關系的，往往是兩種或者好幾種因素綜合起來導致的。假如你比較擔心自己也會患上支氣管炎這個病，那么在平時的生活中就要戒煙，注意出門的時候戴上口罩，經(jīng)常鍛煉身體來預防哦!
