糖尿病患者應該如何保健 這些常識要記住

  糖尿病是當前不得不重視的情況,糖尿病患病人數(shù),不斷增多,其引起的并發(fā)癥也不少,要是忽視了治療保健,實在是太糟糕了。對于糖尿病,應該如何保健?大家不妨從這些事情著手。

糖尿病是當前不得不重視的情況,糖尿病患病人數(shù)

  重新認識,什么是糖尿病?

  糖尿病,是以高血糖為主要特征的代謝性病癥,由于胰島素的分泌出現(xiàn)紊亂,導致血糖波動明顯,當長時間在高血糖的狀態(tài)下,導致身體各個組織會出現(xiàn)慢性的損傷,影響到一些功能,出現(xiàn)功能障礙。

  雖說都知道糖尿病,但哪些表現(xiàn)說明患上了糖尿病,很多人可能并不清楚。

  三多一少不能忘

  在生活中,糖尿病患者具有非常明顯的三多一少特征,也就是我們說的多飲、多尿、多食、消瘦。如果在出現(xiàn)三多一少的同時,伴隨酮癥酸中毒,會讓人更加精準的判斷這是糖尿病。

  伴隨肥胖

  出現(xiàn)糖尿病,往往會伴隨肥胖的發(fā)生,特別是2型糖尿病,肥胖更加明顯。

  目前,生活水平的提高,中國糖尿病患者不斷增多,需要引起大家的關注。那么,對于糖尿病患者來說,如何保健更好呢?

目前,生活水平的提高,中國糖尿病患者不斷增多

  科學吃藥

  糖尿病患者在服用藥物的時候,一定要特別注意,控制服用藥物的劑量,同時,在醫(yī)生的指導下服用藥物,以免影響血糖波動,如果維持非常高的數(shù)值,很有可能引起并發(fā)癥。

糖尿病患者在服用藥物的時候,一定要特別注意

  飲食要節(jié)制

  飲食不能胡吃海喝,要科學控制,可以按照少食多餐的原則。同時,可以攝入豆制品、乳制品。

  滋補品要避免

  很多人會想著糖尿病是重癥,需要滋補品,滋補一下,這樣的做法也不好,糖尿病可能是陰虛或者是氣陰兩虛,所以對于他們來說,養(yǎng)陰是關鍵。

  一些滋補品,可能有很強的溫補作用,會引起燥熱,引起糖尿病加重,這無疑不太好。

  保護腳部

  對于糖尿病人來說,一定要把腳部護理好,腳部如果護理不當是糟糕的事情,可能會影響到局部的血液循環(huán),甚至可能造成腳部皮膚出現(xiàn)破損,引起感染的話,那就糟糕了。

  在臨床上,糖尿病足,需要引起大家的關注。

  后,和大家說說,糖尿病患者到底能不能吃糖?

  吃糖的多少,與糖尿病并沒有關系,因為患上了糖尿病更多的還是與胰島素有關,如果胰島素分泌正常了,吃點糖也是可以的。

  一些食物說是無糖的,例如,無糖糕點。哪知道這些食物要是吃了之后,也能帶來較大的熱量,影響血糖波動。有些時候,即使不是甜食,就是普通的饅頭,吃了之后都可能造成血糖升高。

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