做法：魚(yú)洗凈備用。黑麻油加熱，然后放入麻油爆姜。加入魚(yú)、當(dāng)歸、黃芪及月乃湯煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火，加蓋煮5分鐘后熄火，即可食用。
營(yíng)養(yǎng)小秘密：坐月子期間，各種魚(yú)類(lèi)可以交替食用，建議以河魚(yú)為主。
4首烏豬心
材料：首烏9g、豬心150g、麻油爆姜4片、黑麻油15ml、月乃湯400ml。
做法：豬心洗凈切成1cm厚度。黑麻油加熱，然后放入麻油爆姜。轉(zhuǎn)大火，放入豬心炒至變色。放人月乃湯煮開(kāi)，馬上關(guān)火，趁熱吃。
營(yíng)養(yǎng)小秘密：首烏可補(bǔ)肝腎，益精血。味甘質(zhì)厚而入陰。
坐月子期間的調(diào)養(yǎng)對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是非常重要的，如果調(diào)理不好，將會(huì)烙下很多的疾病。這樣便會(huì)得月子病，月子病困擾了很多女性，甚至?xí)绊懪耘笥训恼Ｉ詈凸ぷ鳌Ｏ旅嫘【帉⒔o大家介紹幾種月子病偏方，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
偏方一
1、核桃肉一把(大約用手抓一把)，放在碗里捻碎，稍微壓碎點(diǎn)就可以了。
2、后黃酒倒在碗里，用吃飯的大碗，大約放1/3-1/2碗酒，然后把核桃肉放進(jìn)去。
3、再敲一個(gè)蛋進(jìn)去(蛋不要搗碎)，后再放4勺糖。如果覺(jué)得不甜，燒熟后可以再加糖。
4、隔水蒸，先開(kāi)大火，水滾后小火蒸20分鐘就可以了。
偏方二
取黑豆將其炒至半焦，泡入黃酒中一星期左右，每日3次，每次15～20毫升，飲服。當(dāng)然在平時(shí)的生活中也要注意飲食方面的問(wèn)題。
偏方三
把熟地、紅花、蘇木、荊條、轉(zhuǎn)經(jīng)花、雞蛋、紅糖。把熟地、紅花、蘇木、轉(zhuǎn)經(jīng)花、荊條水煎開(kāi)后20分鐘，將雞蛋敲入煮成荷包蛋，煮熟后在碗里放入紅糖，放入藥湯和雞蛋，吃蛋喝湯。每次一碗，每日三次。必須注意的是此藥必須在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)吃，在月經(jīng)來(lái)時(shí)第一天開(kāi)始吃。
治療月子病的偏方有很多，但是偏方一般只能緩解癥狀，病不能保證徹底根除，一旦發(fā)現(xiàn)有月子病就要及時(shí)治療，要用科學(xué)的方法耐心進(jìn)行治療。
結(jié)語(yǔ)：月子病也叫產(chǎn)后風(fēng)、月癆、月家癆等，是婦女在分娩時(shí)期，因筋骨腠理大開(kāi)，身體虛弱，內(nèi)外空虛不慎風(fēng)寒侵入而引起的一種病癥，上文詳細(xì)的講訴了如何去除月子病，月子病吃什么好以及治療月子病偏方，希望大家能夠注意。
