血糖多少是糖尿病 高血糖吃它可以降糖

  高血糖人群很多,在吃東西的時候也有不少的講究。對高血糖不太了解的人來說,認為只要不吃甜食就可以了,其實很多淀粉含量高的東西也是不建議吃的。那么血糖多少是糖尿病呢?引發(fā)血糖高的原因有哪些呢?如果你有興趣的話,就請看下面的文章吧!

  血糖多少是糖尿病

  一、空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升(120毫克/分升)、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升(140毫克/分升),2次重復測定可診斷為糖尿病。

  二、當空腹全血血糖超過11.1毫摩爾/升(200毫克/分升)時,表示胰島素分泌極少或缺乏。因此,空腹血糖顯著增高時,不必進行其它檢查,即可診斷為糖尿病。

  三、當空腹全血血糖在5.6毫摩爾/升(100毫克/分升)以上,血漿血糖在6.4毫摩爾/升(115毫克/分升)以上,應做糖耐量試驗。倘若有明顯的糖尿病癥狀,應先做餐后2小時血糖測定。

正常人在餐后2小時的全血血糖不超過5.6毫摩爾/升(100毫克/分升),血漿血糖不超過6.4毫摩爾/升(115毫克/分升)

  四、正常人在餐后2小時的全血血糖不超過5.6毫摩爾/升(100毫克/分升),血漿血糖不超過6.4毫摩爾/升(115毫克/分升)。若餐后2小時的全血血糖≥7.8毫摩爾/升(140毫克/分升),血漿血糖≥8.9毫摩爾/升(160毫克/分升)時,可診斷為糖尿病。

  引發(fā)血糖高的原因

  1、天氣

  無論是炎熱或是極度寒冷,極端的氣溫都會影響血糖控制。有些患者在炎熱的夏天血糖會上升,而另一些患者(特別是使用胰島素的患者)可能恰好相反。所以,糖友在炎熱的天氣里要避免外出,并密切監(jiān)測血糖變化。另外,近期天氣寒冷并且早晚溫差大,也需要注意保暖,監(jiān)測血糖。

  2、人工甜味劑

  很多糖尿病患者誤認為無糖飲料不會影響血糖,事實并非如此。一般的甜味劑(如阿斯巴甜)不會產生能量,可作為代糖使用。不過越來越多的研究表明,人工甜味劑對體重以及健康指標有諸多不良影響,因此,還是不建議糖友過多寄希望于人工甜味劑,反而造成血糖不受控制。

  3、脫水

缺少體液會引起血糖升高,這是因為血液循環(huán)中糖的濃度增高了

  缺少體液會引起血糖升高,這是因為血液循環(huán)中糖的濃度增高了。每天喝8杯水的老規(guī)矩適用于大部分患者,如果是體形較大和運動量較多的人還需要喝更多的水。

  4、一些常見生理現象

  早上醒來后高血糖可能是“黎明現象”,即人體在凌晨三四點會釋放出生長激素和其他激素以喚醒身體。這些激素會讓人體對胰島素的敏感性減弱,從而導致清晨時的高血糖。這種情況需要調整藥物,適當增加藥物攝入或者調整用藥時間等。

  5、藥物影響

  有些藥物會擾亂血糖,例如激素、避孕藥、某些抗抑郁藥、抗精神病藥、一些利尿劑的藥會造成血糖升高。所以,在服用任何新藥物之前,都要告知自己的血糖情況并咨詢醫(yī)生或藥劑師。

  6、月經期 

引發(fā)血糖高的原因 血糖多少是糖尿病 高血糖吃什么好 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...