甲減的早期癥狀 甲減的危害不可小覷(2)

  心血管系統(tǒng)如心臟普遍性增大,心動(dòng)過(guò)緩,心音減弱,有時(shí)可出現(xiàn)心包積液等。

  6、軟弱無(wú)力

  患者常有肌軟弱乏力,偶見重癥肌無(wú)力。

  如何預(yù)防甲減

  1、生活療養(yǎng)

  對(duì)已確診有甲減的人要特別留意保暖,特別是冬季。同時(shí)平常還要堅(jiān)持適當(dāng)體育活動(dòng),以暢通汽血,動(dòng)以生陽(yáng)。還有就是平時(shí)應(yīng)該常常參加室外活動(dòng),除酷暑季節(jié)之外,在陽(yáng)光下進(jìn)行活動(dòng)是非常有益的。還有就是要留意勞逸結(jié)合。防護(hù)感冒,防止創(chuàng)傷及感染,免得一切能夠?qū)е抡骋盒运[的誘因。

  2、精神療養(yǎng)

  甲減屬于慢性疾病,是可以給病人帶來(lái)極大的精神負(fù)擔(dān),為此在平時(shí)一定要做好護(hù)理工作,還有就是在平時(shí)要解除病人的綏祀顧慮,讓病人天天持維心情舒暢,調(diào)節(jié)情志。以免煩勞過(guò)度,呵護(hù)腎汽。節(jié)欲保精,培固真元,這也是屬于甲減的預(yù)防工作之一。

甲減屬于慢性疾病,是可以給病人帶來(lái)極大的精神負(fù)擔(dān),為此在平時(shí)一定要做好護(hù)理工作

  3、飲食調(diào)理

  甲減病人之機(jī)體代謝下降,產(chǎn)熱量減少,故飲食應(yīng)該主要以富含熱量的食物為主的,如乳類、蛋類、魚類及豆制品和瘦肉等。在平時(shí)生活中可適當(dāng)進(jìn)食一些甜食,從而以補(bǔ)充熱能。維持機(jī)體的能量代謝。

  甲減吃什么好

  含蛋白質(zhì)的食物

  蛋白質(zhì)是修復(fù)身體的重要原料,甲減患者平時(shí)應(yīng)多吃蛋類、乳類、各種肉類、魚類、海鮮、豆類及豆制品等富含蛋白質(zhì)的食物,有利于促進(jìn)甲狀腺功能恢復(fù)。

蛋白質(zhì)是修復(fù)身體的重要原料,甲減患者平時(shí)應(yīng)多吃蛋類、乳類、各種肉類、魚類、海鮮、豆類及豆制品等富含蛋白質(zhì)的食物

  含鐵的食物

  有貧血癥的甲減患者應(yīng)及時(shí)糾正貧血,多吃富含鐵質(zhì)的食物,如動(dòng)物肝臟、菠菜、海帶等,必要時(shí),還要補(bǔ)充葉酸等營(yíng)養(yǎng)成分。

  溫補(bǔ)食物

  甲減患者因喜熱、怕冷、乏力,多屬于中醫(yī)的陽(yáng)虛,適合多吃溫補(bǔ)食物。肉類食品中,羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等是上好的溫?zé)嶙萄a(bǔ)食品,適合甲減患者在冬季食用。

  總結(jié):以上就是關(guān)于甲減的一些情況,相信大家也有一定的了解了,在生活中,當(dāng)有出現(xiàn)這種疾病問題的時(shí)候,好是及早的進(jìn)行相關(guān)的治療,這是很重要的,希望大家能夠多加的注意一下。

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