甲減就是我們所說(shuō)的甲狀腺功能減退引起的，甲減的情況沒(méi)有什么好的方法治療，飲食是常見(jiàn)的方法，因?yàn)樗幬锏闹委煏?huì)有很多的副作用。那么甲減吃什么食物好呢?甲減的飲食有哪些呢?下面跟小編一起來(lái)了解一下吧!
甲減能吃的食物很多，如果我們想要很好的調(diào)理甲減，一定要選擇正確的方法。食療的方法有很多，很多的食療方都適合甲減的患者，我們可以嘗試一下。
甲減吃什么食物好
1、生脈桂圓粥
龍眼(桂圓)肉50克，人參、五味子各6克，麥冬10克，粳米100克，共加水適量熬粥。服200毫升/日，1個(gè)月療程。功能溫補(bǔ)心腎，強(qiáng)心復(fù)脈。主治心腎陽(yáng)虛型甲減;癥見(jiàn)形寒肢冷，心悸怔忡，面白虛浮，動(dòng)作懶散，頭暈?zāi)垦?，耳鳴失聰，肢軟無(wú)力，嗜睡息短，或有胸悶胸痛，脈沉遲緩微弱，或見(jiàn)結(jié)代，舌淡色暗，苔薄白。
2、小豆煮雞湯
雄雞五只去毛、內(nèi)臟，洗凈后入鍋，加水、赤小豆100克同煮，燉爛食，并飲汁。主治甲減;癥見(jiàn)面浮肢腫，神疲乏力等。
3、當(dāng)歸羊肉湯
精羊肉90～120克，當(dāng)歸10～15克，生姜3片，同煮。食肉喝湯，1次/日。主治甲減;癥見(jiàn)腰膝酸軟，畏寒肢冷等。
4、二仙蓯蓉湯
仙茅、仙靈脾、肉蓯蓉按2：2：3比例配方，水煎取藥液濃縮，和蓮子肉100克同煎。服300毫升/日，15日/療程。功能溫腎益氣，健脾助運(yùn)。
主治脾腎陽(yáng)虛型甲減;癥見(jiàn)面浮蒼黃或淡白無(wú)華，形似滿月，神疲乏力，肢軟無(wú)力，手足麻木，少氣懶言，頭昏目眩，四肢不溫，納呆腹脹，口淡無(wú)味，畏寒便溏，男子陽(yáng)痿，女子月經(jīng)不調(diào)或見(jiàn)崩漏，舌質(zhì)淡胖，苔白滑或薄膩，脈弱或沉遲無(wú)力。
5、紅燒狗肉
狗肉200克，生姜3片，蔥、黃酒、醬油等佐料各適量，加適量水，紅燒燉爛食。功能溫補(bǔ)。主治甲減。
6、甘草人參湯
生甘草10克、人參8克加水適量煎湯。服300毫升/日，15日/療程。功能溫腎益氣，健脾助運(yùn)。主治脾腎陽(yáng)虛型甲減。
甲減的食療方法有很多，如果有這類疾病的話可以嘗試以上的方法來(lái)調(diào)理，除此之前也有很多的食物是不適合甲減的患者來(lái)食用的，我們一定要注意了。
甲減的飲食禁忌
限制高脂類食物，如食用油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等;
忌食辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等;
忌食生冷食品：如冰激凌、冰棒、冰水等冰鎮(zhèn)食品。
