病毒感染發(fā)燒一般幾天 病毒感染發(fā)燒吃這些(2)

  5、避免過勞,醉酒等誘發(fā)因素。

  6、注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手。

  病毒感染發(fā)燒吃什么

  1、多喝水

  可以加快病毒的排出,好是白開水,如果喝不下去,可以加果汁或茶調(diào)口味。

可以加快病毒的排出,好是白開水

  2、醋熘土豆絲

  將切好的土豆絲放入清水中過一遍,去掉其粉質(zhì),防止抓鍋底,用料與醋熘白菜相同,但不需勾淀粉。

  3、白菜蘿卜湯

  白菜心500克,切成碎末,白蘿卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加紅糖適量。每次200毫升,一天2次,連服三四天即可治愈。

  4、蘋果蜂蜜水

  蘋果5個(gè)去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40攝氏度,加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。

  5、姜絲蘿卜湯

  姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量。每次200毫升,每天1-2次。

  6、蔥蒜粥

  取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。

取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣

  7、蔥頭飲料

  洋蔥頭1個(gè),切碎,加鮮牛奶250毫升,煮開,自然冷卻,加適量蜂蜜,睡前服用100毫升。

  8、姜絲可樂

  鮮姜絲50克,加1000毫升可樂,煮沸,熱飲,每次100毫升,每天數(shù)次。

  9、蔥、醋

  干大蔥100克,醋100克,在感冒發(fā)燒的時(shí)間里,即可空腹食用大蔥,一邊食用大蔥一邊喝醋,一般一次即可治愈。該方法不適合有胃病的人采用,因?yàn)榇诪樗嵝晕镔|(zhì)。食用以后會(huì)傷胃的,因此患有胃病的朋友應(yīng)該采用其他治療感冒的食療方法。

  結(jié)語:病毒性感冒是由多種病毒引起的常見呼吸道傳染病。誘因有受寒、淋雨、過度疲勞、營養(yǎng)不良等。要注意多喝水,避免辛辣刺激性的食物,平時(shí)的話注意保暖,增強(qiáng)體質(zhì),多補(bǔ)充各種營養(yǎng),多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來改善,生活注意規(guī)律。

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