5、阿膠燉瘦肉：阿膠6克，瘦肉30克(切片)，同放碗內(nèi)，加適量開水，加蓋隔水燉1小時(shí)，入少許食鹽調(diào)味食用。有滋陰養(yǎng)血、止鼻血功能。
6、梨汁加蜂蜜—蜂蜜梨水：將準(zhǔn)備的梨子洗凈待用。將梨子切成小塊。 在榨汁機(jī)里放入一碗水，將切好的梨也放進(jìn)去。榨好的汁用濾網(wǎng)過濾掉果渣。加入20g蜂蜜。一天2—3次，堅(jiān)持一周可治愈。
爆米花
香燥耗津傷陰之物，清代食醫(yī)王孟英曾說：“炒米雖香，性燥助火。”鼻衄多為肺熱胃火或肝火為患，爆米花性熱助火，法當(dāng)忌食。
花椒
為常用的芳香調(diào)料食品，其味辛，性溫?zé)?，易?dòng)火傷陰，辛燥動(dòng)血。凡一切火熱之癥，皆當(dāng)忌食。正如《本草經(jīng)疏》所告誡：“一切陰虛陽盛，火熱上沖，衄血…………等證，法所咸忌。”肺火鼻衄者，亦當(dāng)禁忌食用。
龍眼肉
又稱桂圓肉。性溫?zé)?，味甘甜，黏糯滋膩，易助熱上火。《藥品化義》就曾指出：“甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用?！薄侗静輩R言》還說：“肺受風(fēng)熱，又非所宜?！惫曙L(fēng)熱鼻衄或肺火鼻衄，皆當(dāng)忌食。
胡桃仁
性溫，味甘，能補(bǔ)腎，益命門之火，凡屬陰虛火旺的疾病皆當(dāng)忌食之?！侗静萁?jīng)疏》中說得好：“肺家有痰熱，命門火熾，陰虛吐衄等證皆不得施。”因此，鼻孔流血者應(yīng)當(dāng)忌食之。
胡椒
大辛大熱的刺激性食品，古代醫(yī)家認(rèn)為“多食動(dòng)火灼液，耗氣傷陰”?！侗静萁?jīng)疏》還指出：“胡椒，其味辛，氣大溫，血有熱，陰虛發(fā)熱，熱氣暴沖，鼻衄等證，切勿輕餌，誤服之，能令諸病即時(shí)作劇，慎之慎之?！北囚酁檠獰峄蚍螣嵘蠜_，所以，法當(dāng)忌食。
羊肉
甘溫性熱食物，易助熱動(dòng)火。漢代醫(yī)家張仲景指出：“有宿熱者不可食之?！北囚磸?fù)發(fā)作之人，中醫(yī)多認(rèn)為肺經(jīng)有伏火，故不宜多食常食。
荔枝
性溫?zé)?，多食易助熱上火?dòng)血，加重或促使鼻出血的病情。如《本草綱目》中說：“鮮者食多，即衄血。”《隨息居飲食譜》中亦載：“多食發(fā)熱，動(dòng)血，凡上焦有火者忌之?！北囚鄬偕辖狗螣崴拢是屑啥嗍?。
楊梅
性溫，有助熱上火動(dòng)血之弊，食之過多會(huì)導(dǎo)致或加重鼻出血。如《隨息居飲食譜》中認(rèn)為：“多食動(dòng)血?！薄侗窘?jīng)逢原》中還指出：“血熱火旺之人不宜多食，恐動(dòng)經(jīng)絡(luò)之血而致衄也?！币虼?，經(jīng)常鼻出血者，切忌多食。
砂仁
性溫，味辛，乃民間常用的調(diào)味食品，有芳香開胃之功。但又有香燥助熱上火之弊?！端幤坊x》中指出：“肺有伏火忌之?！薄侗静菡x》還認(rèn)為砂仁“辛燥而動(dòng)血”。所以說，鼻衄之時(shí)切勿多食。
結(jié)語：日常生活中有許多人都有過流鼻血的情況，通常流鼻血并不會(huì)傷害大家的身體，只要止血就可以了，不需要太多的治療，上文詳細(xì)的講訴了流鼻血怎么止血小竅門，流鼻血吃什么好以及流鼻血不能吃什么，下面小編為大家講解。
