胃病已經(jīng)快成為了現(xiàn)代人的標(biāo)準(zhǔn)，胃病的發(fā)生是很讓人難受的事情，而且胃病的種類也是有很大的不同的，胃炎是常見的一種胃病。當(dāng)胃炎發(fā)生的時(shí)候吃什么比較好呢?胃炎的發(fā)生都有哪些癥狀呢?
1.胃痛
胃痛的時(shí)間和程度因人而異，有人在飯前飯后疼痛，有人會(huì)在半夜三更疼痛，有人覺得是鈍痛、悶痛，也有人出現(xiàn)明顯而持續(xù)的胃部痙攣，疼痛劇烈。
2.胃脹
胃炎患者會(huì)有脹氣、難以吞咽、消化不良或食欲不振的感覺。
3.反酸甚至燒心
經(jīng)常反酸、燒心的朋友需要當(dāng)心了，因?yàn)檫@是胃炎顯著的癥狀。
出現(xiàn)胃炎時(shí)，胃部功能出現(xiàn)異常，可能會(huì)產(chǎn)生過量的胃酸，從而出現(xiàn)反酸現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有燒心的感覺，就是覺得胃部灼熱。
4.惡心嘔吐
慢性胃炎患者常常會(huì)伴有惡心、嘔吐等癥狀，如果是慢性萎縮性胃炎，那么嘔吐的癥狀會(huì)更為明顯。
5.胃寒
胃炎導(dǎo)致腸胃系統(tǒng)功能下降，如果這時(shí)患者還吃生冷食物，就會(huì)出現(xiàn)胃痛和腹瀉的癥狀。很多胃炎患者都不敢吃冷涼的食物。
胃炎患者的飲食是需要注意一些的，胃炎患者的首要工作就是養(yǎng)胃，生活中有哪些食物有這作用呢?
1、牛奶
牛奶不僅僅具有養(yǎng)胃的功效，同時(shí)還能緩解胃痛，這是因?yàn)榕Ｄ讨泻写罅康牡鞍踪|(zhì)，它能夠中和胃酸而使胃痛緩解。但對(duì)于一些喝牛奶后就會(huì)出現(xiàn)胃酸以及胃痛的患者，專家建議好不要喝牛奶。
2、稀飯
說到養(yǎng)胃，粥類食物絕對(duì)是佳的選擇之一，特別是小米粥更具有明顯的養(yǎng)胃功效。專家建議，在喝稀飯的時(shí)候好是能盡量的多咀嚼，這樣同樣能夠達(dá)到養(yǎng)胃的功效，而且還不會(huì)導(dǎo)致不適癥狀的出現(xiàn)。
