據(jù)去年的媒體報道，我國每年新增胃癌患者為68萬例，這個數(shù)據(jù)占全球胃癌發(fā)病病例的一半左右，同時在我國這些胃癌病例被發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)為中晚期。我國的胃癌發(fā)生，多與幽門螺桿菌有關(guān)。
據(jù)資料顯示，我國成人的胃癌發(fā)生與幽門螺桿菌感染密切相關(guān)，成人感染幽門螺桿菌約超過60%，這也是導(dǎo)致我國胃癌高發(fā)的原因之一。
年輕人不注意飲食習(xí)慣，讓胃癌越來越年輕化。
據(jù)早期的資料顯示，國外年輕胃癌患者占胃癌總數(shù)的2%左右，而在我國35歲以下年輕人胃癌發(fā)病率可達到6%-11%。是國外的3-5倍。
年輕人在外工作、奮斗，同時習(xí)慣抽煙、泡吧、喝酒，飲食結(jié)構(gòu)中容易缺乏新鮮蔬果，容易導(dǎo)致慢性胃炎、胃潰瘍、胃息肉等疾病，加之對胃病的不重視、不及時治療，增加胃癌的發(fā)病率以及胃癌被耽誤治療。
胃癌患者的親屬，更容易發(fā)生胃癌。
據(jù)資料顯示，與胃癌患者有血緣關(guān)系的人群，比普通人群的胃癌發(fā)病率高出4倍。
此外，胃癌的發(fā)生還與地域因素、飲食生活因素有關(guān)，長期食用熏烤、腌制食物的人群，胃癌發(fā)病率更高，可能與亞硝酸鹽、霉變物質(zhì)、真菌毒素等有關(guān)。吸煙人群的胃癌發(fā)病率比不吸煙者高出50%;在我國東部沿海地區(qū)胃癌發(fā)病率同樣高。
想要預(yù)防胃癌，學(xué)會改掉4個壞習(xí)慣。
吃腌制的、油炸燒烤食物
這些食物具有一定的致癌性，雖然吃了不是百分百的致癌，但會增加發(fā)病率，以及對于有家族病史的人來說更危險。
吸煙飲酒
吸煙、飲酒確實與胃癌的發(fā)生有關(guān)，增加胃癌的發(fā)病率，以及增加體內(nèi)毒素。
共餐習(xí)慣
共餐習(xí)慣是國人飲食的一個弊端，容易導(dǎo)致幽門螺桿菌在家庭、朋友之間傳染，雖然幽門螺桿菌不是百分百致癌，但幽門螺桿菌容易引起口臭、胃潰瘍、口腔疾病以及增加胃癌發(fā)病率。即便做不到分餐食用，我們也可以選擇使用公筷。
不常體檢
胃癌在日韓國家發(fā)病率比較低，與定期體檢、早發(fā)現(xiàn)有很大關(guān)系。而在我國胃癌早期發(fā)現(xiàn)率竟不足10%。想要胃癌早期發(fā)現(xiàn)，常用的體檢方法是胃鏡檢查。胃癌早發(fā)現(xiàn)具有很大意義，甚至在不用手術(shù)、不開刀、不化療的情況下去除病變組織，提高生存率。
一般突然出現(xiàn)胃部不適、消瘦乏力、黑便以及有胃癌家族史、萎縮性胃炎病史、癌前病變等，需要考慮做胃鏡檢查，并做好定期檢查計劃。
改掉以上的不良習(xí)慣，對于我們預(yù)防胃癌，做好胃癌早發(fā)現(xiàn)，具有重大意義。
