凍瘡怎么辦 預(yù)防凍瘡的方法有哪些

  冬天的來臨,有人歡喜有人憂愁,歡喜的是冬天的大雪紛飛,憂愁的是手腳上的凍瘡。如果生凍瘡怎么辦?小編有幾個(gè)妙招可以預(yù)防凍瘡。但是還有一部分人會(huì)想凍瘡是怎么形成的呢?請(qǐng)聽小編慢慢道來。

  凍瘡怎么辦

  1、每天早中晚用冷水洗臉、洗手。洗完之后用護(hù)膚霜、藥用甘油、凡士林軟膏等涂抹在皮膚上。這樣可以增加抗寒能力,減少凍瘡的發(fā)生。

  2、每天好抹4次保濕霜,補(bǔ)充流失的水分。洗手的香皂可換成多脂性香皂或含油性的洗面奶洗手。護(hù)手霜可選用含甘油、礦物質(zhì)的潤(rùn)手霜。敏感干性肌膚宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤(rùn)型的潤(rùn)手霜。

  3、在寒冬季節(jié),皮膚暴露處要多加保護(hù),出門時(shí)應(yīng)戴口罩、手套、防風(fēng)耳罩等。潮濕可加速體內(nèi)熱量的散失,因此應(yīng)經(jīng)常保持服裝、鞋襪干燥。易受凍部位可擦凡士林或其他油脂類護(hù)膚品,以保護(hù)皮膚,減少熱量散失。當(dāng)從戶外回到戶內(nèi)時(shí),受凍部位不宜立即烤火或用熱水浸泡肢體,而應(yīng)讓肢體自然復(fù)溫。

  4、冬天用辣椒水泡手腳,主要是為了活血,促進(jìn)血液循環(huán),依此類推,生姜水、煮熟白蘿卜捂手等方法也是殊途同歸。

冬天用辣椒水泡手腳,主要是為了活血,促進(jìn)血液循環(huán)

  5、勤洗手和每日用溫水泡腳洗腳,清潔工作做好了,凍瘡不易發(fā)生。

  6、在家里做家務(wù)比如洗碗、洗衣服,天氣比較寒冷的時(shí)候,可以用熱水保持手的溫度,洗完之后一定要及時(shí)擦干,因?yàn)槌睗袷菍?duì)凍瘡來說一個(gè)非常重要的影響因素,是凍瘡的一個(gè)誘因。

  7、用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚,連搽數(shù)天,可防止凍瘡再生;若凍瘡已生,可用鮮姜汁加熱熬成糊狀,待涼后涂?jī)霪徎继?,每日兩次,連涂三天,就會(huì)見效。

  8、要注意保暖和勤換鞋襪,保持干燥。尤其是手足多汗的人,在潮濕寒冷的環(huán)境中機(jī)體熱量散失更快,更易患凍瘡。

  10、冬季適當(dāng)增加戶外活動(dòng)增加血液循環(huán),但勿在戶外玩耍時(shí)間過長(zhǎng),也不要玩久坐不動(dòng)的游戲。同時(shí)還應(yīng)注意鞋襪的大小要松緊適宜,不要過緊、過小,以免影響血液循環(huán)。

冬季適當(dāng)增加戶外活動(dòng)增加血液循環(huán)

  11、日常可做局部按摩,如手部的按摩,兩手合掌,反復(fù)摩擦,使其發(fā)熱,左手緊握右手手背用力摩擦一下,接著右手緊握左手手背摩擦。同理,大腿,腳部都可用這樣的方法做。

  12、取蛇油涂抹凍瘡效果很好。當(dāng)然好是用純的,自己熬。

  13、棉花焙焦研成細(xì)末,外敷患處,每日一次。此法對(duì)于凍瘡破潰者療效尤佳。

  14、夏天取新鮮芝麻葉,在以往生過凍瘡的皮膚處反復(fù)搓搽20分鐘,1小時(shí)后用水洗凈,可達(dá)到根治的效果。

  15、將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后,涂?jī)霪徎继幠芟住㈡?zhèn)痛、去癢。

  16、將蘿卜切片,用電爐或 炭火等熱源烘軟,貼在凍瘡患處,繼續(xù)烘烤,距離與熱度感覺舒適為度,過不了幾分鐘凍瘡處有發(fā)癢的感覺直至腫消失。

  17、將山楂1枚置于火爐上燒熟變軟,稍冷后搓成泥狀涂患處,同時(shí)將患肢置于火爐上方烘烤,邊涂邊輕揉患處皮膚,直到楂泥變干,洗去楂泥即可,每日治療3-5次。

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