在生活中,很多人會(huì)有貧血的情況,那么,對(duì)于這種情況,大家有什么了解呢?貧血是怎么回事呢?相信大家很想了解一下,下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧,希望對(duì)大家能夠有所幫助。
貧血是怎么回事
營(yíng)養(yǎng)不良
一般的情況下,貧血都是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良的原因?qū)е碌?,很多的人沒(méi)有一個(gè)好的飲食的習(xí)慣,經(jīng)常長(zhǎng)期食用單一的食物,就會(huì)導(dǎo)致一些營(yíng)養(yǎng)成分的缺乏的。
許多女性過(guò)分控制飲食,對(duì)肉類、雞蛋和牛奶不敢沾,甚至連植物油也吃得少,長(zhǎng)期以青菜、蘿卜之類素食為伍,從而導(dǎo)致貧血。病人除有頭暈、耳鳴、眼花、倦怠、頭發(fā)干枯脫落等一般貧血癥狀外,還可伴發(fā)食欲不振、腹瀉、口瘡、舌炎等。
缺鐵
當(dāng)身體有缺鐵的情況的時(shí)候,也會(huì)有貧血的情況的發(fā)生的,這是一種很常見(jiàn)的情況的,希望大家要注意對(duì)于鐵的攝入的。
鐵是造血的重要微量元素,膳食中缺鐵是貧血的主要原因。另外鉤蟲感染、胃腸吸收不良、胃和十二指腸潰瘍病出血、痔瘡出血以及婦女月經(jīng)過(guò)多、青春期功能性子宮出血等均可造成缺鐵性貧血。
過(guò)多飲茶咖啡
很多人都有喝咖啡和茶的習(xí)慣,但是過(guò)丟的喝咖啡和茶也是會(huì)導(dǎo)致貧血的情況的發(fā)生的,這些飲品會(huì)妨礙身體對(duì)于鐵的吸收的。
缺鐵性貧血尤其不宜飲茶,濃茶中的鞣酸與鐵結(jié)合還會(huì)形成難溶解的物質(zhì),使鐵元素隨糞便排出。女人在經(jīng)期更要避免飲用咖啡與茶。
失血
失血是貧血常見(jiàn)的原因,可分為急性和慢性兩種。慢性失血常引起缺鐵性貧血。由于外傷或疾病過(guò)程造成血管破裂或止血機(jī)制缺陷,在短時(shí)間內(nèi)大量失血而引起的貧血稱為急性失血性貧血。
美容美發(fā)
愛(ài)美是女人的天性,為了追趕時(shí)尚,很多白領(lǐng)女人的發(fā)型是一改再改,為了維持青春美貌,眾多女性也愿意將臉上涂抹得里三層外三層。
專家提醒,女人使用化妝品要謹(jǐn)慎,一些劣質(zhì)化妝品中常常含有有害物質(zhì),鉛含量過(guò)高。