日常生活中過敏性鼻炎是非常常見的一種鼻部的疾病,它不僅影響著身體健康,而且還會對我們正常的工作、生活產(chǎn)生影響,除了正規(guī)的治療外,很多患者都在疑問,過敏性鼻炎有沒有自我治療的方法。那么,過敏性鼻炎的自我療法有哪些?過敏性鼻炎吃什么好?治過敏性鼻炎偏方有哪些?一起來看看吧。
過敏性鼻炎的自我療法
1、淡鹽水清洗鼻腔
取100毫升的清水,放入2湯匙食鹽,攪拌均勻。然后再用藥棉簽沾適量的鹽水,放置在鼻孔內(nèi),此時頭部微微的昂起,食指、大拇指同時按住鼻翼兩側(cè)。然后用鼻子慢慢的吮吸鹽水,然后讓鹽水從鼻腔流進咽喉。早晚各一次,這樣過敏性鼻炎癥狀就會得到明顯的改善。
2、大蒜泥敷鼻子
洗干凈大蒜,瀝去水分,然后把它搗爛成泥狀,用干紗布將大蒜泥包好,擠壓出大蒜的汁液。把大蒜的汁液滴入鼻孔內(nèi),每次兩滴左右,接著用手按壓鼻翼兩側(cè),讓鼻孔能均勻的沾到大蒜汁。如果對大蒜過敏,則不適合使用此方法。
3、鼻子按摩
在按摩前,用冷水把鼻孔內(nèi)清洗干凈。然后慢慢吸氣,讓冷水充分清洗鼻腔粘膜,接著呼出鼻子中所吸入冷水。重復(fù)1~3分鐘后,清洗完畢。用兩手中指指腹分別按揉兩側(cè)鼻翼,大概按揉20下左右即可。這個方法只要長時間堅持下來,就能夠有效治療過敏性鼻炎。
4、吃蜂巢
試著吃下蜂巢,很多朋友吃了感覺好多了。
5、按摩鼻翼
用大拇指在鼻翼兩邊來回按摩是鼻子通氣,每天起床前及臨睡前各做200下。
6、蒸汽治療法
在杯中倒杯開水,用鼻子對著杯口深吸氣,也就是蒸汽治療法。每天一有空就做效果很好。
患者要注意,雖然說過敏性疾病并不是什么嚴重的疾病,但是也會影響到我們正常的生活、工作,嚴重的甚至還會惡化引發(fā)疾病,所以鼻炎患者千萬不能輕易的忽視疾病,要及時的進行治療。
過敏性鼻炎吃什么好
金針菇
這也是一種對避免過敏性鼻炎的食物,經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物。