現(xiàn)在的社會很多的人會因?yàn)楸桓哐獕嚎刂茻溃獠恢€有血壓低這么一個說法，在發(fā)生血壓低的時候是由哪些原因所導(dǎo)致的呢，在出現(xiàn)這種情況的時候我們應(yīng)該怎么辦，用哪些方法來進(jìn)行有效的緩解，同時在日常的生活中我們應(yīng)該怎樣去預(yù)防血壓低?接下來就跟小編一起去看一下吧。
心臟疾病
我相信應(yīng)該有很聽過血壓低這一類的名詞，但是卻沒與真正的了解他發(fā)病原因，其實(shí)在發(fā)生低血壓時候很有可能是心臟疾病在作祟，罹患心不全、心肌梗塞、大動脈瓣狹窄癥時，都會影響心臟搏出血液的功能，使心臟輸送血量減少，以致循環(huán)障礙而引起低血壓。
末稍血管擴(kuò)張
有的時候會因?yàn)槲覀儾蛔⒁獾纳眢w疾病所導(dǎo)致血壓低的出現(xiàn)，末稍血管擴(kuò)張就是其中的一種，它是因?yàn)榧?xì)菌或毒素侵犯末稍血管，使血管失去收縮功能，導(dǎo)致血管擴(kuò)張、血壓下降，產(chǎn)生循環(huán) 障礙性低血壓。
暫時性大失血
在做手術(shù)的時候也是會引起血壓低的原因的，很多人就會問為什么了，其實(shí)是因?yàn)槭中g(shù)、外傷的大量出血，使體內(nèi)循環(huán)的血液量驟減，而引起暫時性低血壓。
甲狀腺機(jī)能低下
甲狀腺機(jī)能減弱時，會出現(xiàn)氣力減退、身心疲憊、畏寒、皮膚乾燥等現(xiàn)象，而引起內(nèi)分泌障礙性低血壓。
艾狄遜氏癥
罹患此癥會影響副腎皮質(zhì)荷爾蒙的分泌，使患者出現(xiàn)皮膚變黑、惡心、嘔吐及低血壓等癥狀。
1、晚上睡覺將頭部墊高，可減輕血壓低癥狀。
2、早上起床時，應(yīng)緩慢地改變體位，防止血壓突然下降，起立時不能突然，要轉(zhuǎn)身緩緩而起，肢體屈伸動作不要過猛過快，例如提起、舉起重物或排便后起立動作都要慢些。
3、洗澡水溫度不宜過熱、過冷，因?yàn)闊峥墒寡軘U(kuò)張而降低血壓，冷會刺激血管而增高血壓。常淋浴以加速血液循環(huán)，或以冷水，溫水交替洗足。
4、對有下肢血管曲張的老人尤宜穿有彈性的襪子、緊身褲，以加強(qiáng)靜脈回流。體格瘦小者應(yīng)每天多喝水以便增加血容量。
5、不要在悶熱或缺氧的環(huán)境中站立過久，以減少發(fā)病。
6、少量多餐，不宜吃得過飽。餐后不要馬上活動，可適當(dāng)休息(約30-60分鐘)后再站起行走或干其它事。同時要多飲水，每日至少喝2~-升。
7、運(yùn)動鍛煉可改善人體對血壓的調(diào)節(jié)，持之以恒的運(yùn)動有助于減少低血壓發(fā)生，但應(yīng)注意運(yùn)動量不宜過大，也不可做體位變動過大的運(yùn)動，以步行、慢跑、游泳等項(xiàng)目為宜，運(yùn)動后應(yīng)無氣喘，心率不超過110次/分鐘。
