在生活中,會有很多人出現(xiàn)低血壓的情況,那么對于這種情況,大家有什么了解呢?對于血壓低的人的飲食有多少的了解呢?血壓低的人不能吃什么呢?相信大家很想了解一下,下面就讓我們來好好看一下這些方面的情況吧。
血壓低的人不能吃什么
胡蘿卜
胡蘿卜是一種非常常見的蔬菜,但是對于血壓低的人,好是不要食用的,因為胡蘿卜中含有一種成分可以讓血壓降低,這樣就會讓本來血壓就低的人會變得更低,希望大家能夠注意一下。
番茄
番茄也是有降低血壓的作用的,所以不適宜血壓低的人進行食用,血壓低的人食用之后,會出現(xiàn)頭暈的癥狀。
山楂
說起山楂,大家應該都會不會感到陌生吧,山楂具有軟化血管、降低血壓的作用的,對于一些高血壓的患者進行食用是很好的。
荸薺
荸薺有降低血壓的作用,高血壓患者屬中醫(yī)肝陽上亢或炎熱所致者適宜,低血壓的患者食用容易加重病情。
蓮子
蓮子心所含的生物堿具有明顯的降壓作用,低血壓的人食用則會加重病情。
蜂王漿
血壓低患者不宜食用。蜂王漿雖然滋補作用較好,但有降低血壓的作用,故血壓低患者不宜食用。
生冷及寒涼、破氣食物
如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷飲等。
血壓低吃什么食物好
1、多食補氣血、溫補脾腎的食物,如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之力,可常食用。人參燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入。所以,低血壓患者應該加強營養(yǎng),葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。