睡覺流口水不是睡得香 可能是這些疾病在作祟

  一早從睡夢中清醒時(shí),很多人會發(fā)現(xiàn)自己的枕邊已經(jīng)潮濕一片,睡覺流口水,在他們看來可能并不算是問題,甚至還認(rèn)為是睡得香的表現(xiàn)。其實(shí),這是一個(gè)誤解,一個(gè)成年人在正常情況下不應(yīng)該出現(xiàn)睡覺流口水的問題,那么這種反常是由哪些原因造成的呢?

睡覺流口水背后原因

  原因大體可以,分為兩類,病理性、非病理性的。在非病理性方面,首先,大的原因可能是睡姿不當(dāng)導(dǎo)致的,如趴著睡,側(cè)身睡,會讓腮部受到壓迫,嘴巴無法合攏,造成口水的流出,此外,如果睡覺時(shí)用嘴巴呼吸也會造成這種情況出現(xiàn)。再者,如果長時(shí)間用腦,導(dǎo)致過于疲憊,大腦的植物神經(jīng),會出現(xiàn)紊亂,使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信息導(dǎo)致流口水的情況。

  除此之外,在這種情況的背后可能隱藏著許多健康隱患。

  口腔不潔

  當(dāng)口腔衛(wèi)生不到位,口腔內(nèi)存留大量的食物殘?jiān)菀鬃躺罅考?xì)菌,導(dǎo)致齲齒、牙周炎等疾病??谇粌?nèi)出現(xiàn)炎癥,會增加唾液的分泌,再加上疼痛,在睡夢中很難控制,容易導(dǎo)致口水流出。

  因此,平時(shí)我們一定要注意口腔衛(wèi)生,飯后漱口,早晚刷牙,盡量避免抽煙、嚼檳榔等不良的生活習(xí)慣。

睡覺流口水背后原因

  牙齒畸形

  牙齒使我們防止口水流出的一道關(guān)卡,當(dāng)前排牙齒出現(xiàn)畸形或者生長的不整齊的話,相當(dāng)于這道關(guān)卡出現(xiàn)的裂縫,睡覺時(shí),就算是閉嘴呼吸,也很難將口水完全包裹在口腔中。對于這類情況的朋友,選擇牙齒矯正能很好地緩解癥狀。

  頸動脈硬化

  在我們脖頸的兩側(cè),有兩條向大腦輸送血液分頸動脈,這兩條血管是我們大腦正常運(yùn)轉(zhuǎn)的“生命線”,一旦它們阻塞,也就是頸動脈硬化,這時(shí)我們的大腦和面部肌肉會出現(xiàn)暫時(shí)性缺血、缺氧,在睡覺時(shí)嗎,腦部的控制神經(jīng)和面部肌肉都很難控制口水外流。

  這種情況一定不能忽視,在日常的飲食中要控住固醇和油脂的攝入,因?yàn)樗鼈兪窃斐裳赫吵?、血管堵塞的主要原因,除此之外,要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,熬夜、抽煙、酗酒能習(xí)慣都要避免,每天堅(jiān)持適量的體育鍛煉,可以有效防止頸動脈硬化。

睡覺流口水背后原因

  脾胃失調(diào)

  從中醫(yī)的角度看,睡覺流口水是脾胃失調(diào)的典型表現(xiàn),這時(shí),要多吃蔬菜水果等易于消化的食物,也可以選擇人參、茯苓、白術(shù)、山藥等中藥煎制調(diào)理腸胃。

  當(dāng)出現(xiàn)睡覺流口水的情況,一定不能掉以輕心,它的背后可能隱藏著很大的健康隱患,一定要找打病因,及時(shí)治療。

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原因 睡覺流口水 
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