咳嗽不能吃什么 推薦幾種食療秘方(2)

  一、風(fēng)熱咳嗽癥狀

  痰黃稠,口苦咽干,喉嚨腫痛,小便短黃。治療宜清熱化痰止咳。

鼻流清涕咽癢咳嗽頻頻痰白稀薄

  二、風(fēng)寒咳嗽癥狀

  鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。治療宜祛風(fēng)散寒、溫肺化痰止咳。

  三、燥咳的癥狀

  干咳無痰或痰少黏稠難咯,鼻燥咽干。治療宜清肺潤燥。

  四、肺脾氣虛咳嗽癥狀

  咳嗽,痰多而清稀,呼吸氣短,體弱多汗。或久咳,面色發(fā)白。治療宜健脾益氣,化痰止咳。

  治療咳嗽的食療秘方

  1、冰糖雪梨羹

  雪梨甘甜、性微寒,是治療風(fēng)熱咳嗽的良藥,將雪梨的皮剝掉,切成塊,和冰糖放在一起,放在爐子上小火慢慢煮半個(gè)小時(shí)以上,冰糖就能充分融化滲透到雪梨的水果組織里,待冷卻后就可以食用,咳嗽老不好的朋友們可以燉一盅冰糖雪梨在睡前飲用,有效減少夜間咳嗽和氣喘現(xiàn)象。

將雪梨的皮剝掉切成塊

  2、川貝糙米粥

  去藥房買一些川貝粉,和淘洗好的糙米一起放入電飯鍋中煮粥,好在粥中加入一些冰糖、紅棗,待粥變的略微濃稠后,就可以拔掉電源了,這款粥簡單方便,對緩解咳嗽和喉嚨發(fā)干也非常有效。

  3、紅糖燉雞蛋

  將雞蛋打成均勻的蛋液,加入富含多種維生素、葉酸、礦物質(zhì)、葡萄糖、果糖、電解質(zhì)及纖維素的紅塘顆粒,放在電飯鍋里一會(huì)兒就可以燉出一碗香甜可口的雞蛋羹,這款燉雞蛋比較適合冬季食用,在享受熱騰騰,香噴噴的燉蛋同時(shí),也對感冒咳嗽有著不容小覷的療效。

  4、蜂蜜豆腐沙拉

  蜂蜜對肺病和免疫力低下有很好的調(diào)養(yǎng)功效,這道沙拉的制作步驟很簡單,只需要將土蜂蜜澆注在嫩嫩的日本豆腐上,接著加入百合、白果等清熱的食材搭配,一款潤心養(yǎng)肺、治療咳嗽的美味沙拉就完成了。

  5、銀耳蓮子湯

  銀耳蓮子湯對咳嗽老不好有著一定的療效,對女性美容和護(hù)膚而言也是不可多得的膳食之一,適合成年女性長期飲用,保養(yǎng)皮膚,潤澤咽喉。

  總結(jié):通過本文大家知道在感冒咳嗽期間是要很注意飲食的,吃些對咳嗽有緩解作用的食物可以達(dá)到事半功倍的效果。一定要忌口不吃生冷辛辣的食物,不吃魚蝦等海鮮發(fā)物。多吃一些小編給你推薦的治療咳嗽的食療秘方,對咳嗽有很大的幫助哦。

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