經(jīng)常拉肚子是什么原因 治拉肚子的最快方法(2)

  胡蘿卜湯

  胡蘿卜是不錯的止瀉食物,拉肚子的朋友喝點胡蘿卜湯吧,胡蘿卜所含營養(yǎng)成分可以助大便成形,對癥狀有很好的緩解作用。

  糙米湯

  米湯對于拉肚子來說是非常有益的,它能夠有效治療普通腹瀉癥狀。

  拉肚子不能吃哪些食物

  1、刺激性的食物

  辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側(cè)食物刺激消化道粘膜,容易引起腹瀉或消化道炎癥,更不利于消化道功能的恢復(fù)。

  2、過油膩的食物

  過于油膩的食物會增加胃的負(fù)擔(dān),也會因為消化不良而引起腹瀉,也就是典型的脂肪瀉,所以對于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物,這樣只會加重腹瀉。

  3、過冷的食物

  涼飲、涼菜等過冷的東西,會刺激腸道,使腸道蠕動加快,使腹瀉更加嚴(yán)重。

  4、通便潤腸的食物

  如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物,食用后會加重病情。

  5、雞蛋

  雞蛋屬于高蛋白食物,不利于消化,吃雞蛋不但起不到滋補身體的作用,反而加重病情。

雞蛋屬于高蛋白食物

  治拉肚子的快方法

  有個簡略的方法可以試下的:每天早,晚飯后。各喝一帶酸牛奶,堅持后,就會有效果的,由于酸奶里的乳酸菌能調(diào)整腸道里的菌群失調(diào)。酸奶好是買含有益生菌群的。還有不宜在腹瀉期間吃的食物哦!各種粗糧,老玉米,堅果;生的蔬菜水果。有人以為,越是拉肚子越要吃一些簡略消化的蔬菜,這種主意是差錯的,一些多纖維的蔬菜,如芹菜,韭菜,豆芽,筍類等,吃了反而會加重病況。蔥頭,生蘿卜等簡略脹氣,也要少吃。水果中則不要吃菠蘿,草莓。

  首先需要注意飲食的調(diào)理,忌辛辣刺激生冷的食物,清淡容易消化的食物,口服參苓白術(shù)散補脾益腸丸水蜜丸乳酸菌素片之類的調(diào)理祝你健康。

  可以服用藿香正氣軟膠囊和黃連素片和顛茄片對癥治療。腹瀉或者嘔吐嚴(yán)重需要靜脈輸液。飲食要規(guī)律,定時定量,避免暴飲暴食,減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

  總結(jié):通過上文小編的介紹,相信大家對經(jīng)常拉肚子是什么原因也有了一定的了解了。吃得太多、太冷,受涼、過熱、精神情緒不佳,或過分緊張或受驚嚇都是有可能導(dǎo)致經(jīng)常拉肚子的,上文小編也為大家介紹了拉肚子不能吃的食物,希望對大家能有幫助哦。

拉肚子不能吃哪些食物 拉肚子吃什么好 經(jīng)常拉肚子是什么原因 
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