冠心病是什么 冠心病有哪些早期癥狀(2)

  冠心病患者飲食禁忌

  1、忌油膩

  冠心病患者一定不要吃油膩的食物,飲食要清淡,因?yàn)橛湍伒氖澄飳颊邲]有一定好處,應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜以及水果,適當(dāng)?shù)某砸恍┖谀径投怪破范际呛芎玫摹?/p>

應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜以及水果,適當(dāng)?shù)某砸恍┖谀径投怪破范际呛芎玫?/></p><p>  日常生活中如果有條件,還可以多喝一些綠豆湯、蓮子百合湯等養(yǎng)身體的飲品,這些都是對身體很好的。</p><p>  <strong>2、忌冷飲</strong></p><p> <strong style= 對于冠心病患者的飲食,日常一定要注意禁食冷飲,因?yàn)樵跉鉁馗邥r,血管處于擴(kuò)張狀態(tài),一旦進(jìn)食冷飲,大多數(shù)患者的腸道突遭刺激,再者就是會引起全身血管收縮,血壓突然升高,容易突發(fā)心絞痛、心梗、腦溢血。

  3、忌吃糖

  糖類即指碳水化合物,它是機(jī)體熱能的主要來源,攝入過多可造成熱量入超,在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化生成脂肪,引起肥胖,并使血脂升高。因此,要嚴(yán)格控制碳水化合物攝入總量,尤其是控制食糖攝入量。

糖類即指碳水化合物

  經(jīng)研究證明,在碳水化合物中升高血脂的作用,果糖高于蔗糖,蔗糖高于淀粉。故提倡進(jìn)食復(fù)合糖、控制精制糖:選用淀粉,糙米、玉米等植物纖維多的食物,少進(jìn)食單糖,如蔗糖、果糖。

  4、忌煙酒吸煙

  冠心病的發(fā)病率比不吸煙者高3倍。常飲烈性酒,可因酒精中毒導(dǎo)致心臟病和高脂血癥。過多的乙醇還可使心臟耗氧量增多,加重冠心病。應(yīng)戒煙、限酒,濃茶、辣椒等刺激性食物也應(yīng)慎食。

  5、忌暴飲暴食

  有嚴(yán)重冠心病的患者,應(yīng)采取少量多餐的原則,切忌暴飲暴食,尤其晚餐也不宜吃得過飽。盡量多吃些容易消化的食物,同時要保持大便通暢。

  總結(jié):以上就是關(guān)于冠心病的一些情況,希望大家能夠有所了解,在生活中,冠心病患者一定要注意對自己身體的保護(hù),要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣,這樣才是比較好的,希望大家能夠注意。

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