很多人都有口腔潰瘍的經(jīng)歷,口腔當(dāng)中出現(xiàn)這種情況的時候,連喝水都會感到疼痛,吃飯的時候更是如此。大家都想盡快治好它。那么,口腔潰瘍吃維生素幾呢?什么原因?qū)е驴谇粷?平時要注意什么?下面就一起來看看吧。
口腔潰瘍吃維生素幾
一般,由于維生素缺乏導(dǎo)致的口腔潰瘍是沒有口臭的。若是維生素B2導(dǎo)致的,可能會伴隨口腔炎,眼睛充血等情況。
而維生素B2并不是唯一的會引起口腔潰瘍的維生素,維生素B6缺乏也引起的口腔潰瘍。而維生素B6缺乏引起的口腔潰瘍,皮膚與粘膜上會出現(xiàn)癥狀,因為維生素B6與脂肪的新陳代謝有關(guān),當(dāng)它不足時會引起脂漏性皮膚炎。
患者在治療時如果是維生素B缺乏引起的口腔潰瘍時,除了要補充維生素B之外,還要補充一些維生素A,它不僅可以提高患處的抗菌能力,還可以優(yōu)化口腔黏膜新陳代謝,讓患處早早的好起來。
很多人遇到口腔潰瘍之后,就會猛吃降火的藥物,后情況沒有好轉(zhuǎn),還會加重。事實上,口腔潰瘍不全是上火導(dǎo)致的。
免疫力低下
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,免疫力低下使身體受到各種疾病的侵襲,口腔潰瘍就是其中一種。
精神壓力大
常常生氣、緊張、易怒的人容易被口腔潰瘍纏上。
遺傳因素
家庭有口腔潰瘍病史的人比一般人更容易患上口腔潰瘍。
缺乏某些營養(yǎng)素
與口腔潰瘍關(guān)系密切的營養(yǎng)素是B族維生素(特別是維生素B2)。此外,缺乏維生素C也會增加口腔潰瘍的幾率。由于缺鋅會影響潰瘍愈合,因此有時口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作且補充維生素后效果不佳時,要想到鋅缺乏的可能。
飲食重口
經(jīng)??谇粷兛赡苁浅猿鰜淼?。經(jīng)常吸煙、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔潰瘍。
飲食盡量清淡
要注意多吃水果蔬菜,保持大便通暢。辣是容易上火的,因此,容易上火的人要注意不要吃太多辛辣的食物,例如辣椒、胡椒、花椒、生蒜等。
典型的食物包括麻辣燙、紅油火鍋、水煮魚、毛血旺等。此外,具有溫?zé)嵝再|(zhì)的食物,包括牛羊肉、臘肉、鯽魚、帶魚等,以及荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等“熱性”水果,過多食用也會上火。需要強調(diào)的是,喝烈酒也會“火上澆油”。