腎虛是什么原因引起的 腎虛有哪些癥狀

  說起腎虛,相信大家都不會感到陌生,那么大家對于腎虛了解多少呢?腎虛是什么原因引起的呢?腎虛有哪些癥狀呢?相信大家很想了解一下,西面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面吧。

  腎虛是什么原因引起的

  1、濫用鎮(zhèn)痛藥

  經(jīng)常胡亂的使用一些藥物的話,也會導(dǎo)致腎虛的情況,例如一些止痛片等,好的辦法就是增強(qiáng)體質(zhì),少生病好了。

  2、過量服用某些中草藥

  一些中草藥對腎也有一定的傷害,所以對于一些中草藥的使用一定要謹(jǐn)慎,如果實(shí)在要使用的話,好咨詢相關(guān)人員。

  3、過度喝飲料

  軟飲料和運(yùn)動飲料的過度攝取會間接損傷腎,人體內(nèi)的酸堿度為7.2,這些飲料普遍為高度酸性,飲用后體內(nèi)酸堿度明顯改變。

  4、吃過于松軟的面包

  面包和糕點(diǎn)中有一種食品添加劑溴酸鉀,吃起來口感松軟,但過量食用會損害人的中樞神經(jīng)、血液及腎臟。

  5、暴飲暴食

  現(xiàn)代人聚餐機(jī)會增多,常會吃下過量的“美味”,這些廢物大多經(jīng)過腎臟排出,飲食無度無疑會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

  6、酒后喝濃茶

  有的人認(rèn)為酒后喝濃茶能解酒,其實(shí)這非但無效,還會傷腎。專家表示,茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用,此時(shí)酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出,使腎臟受到大量乙醇的刺激,從而損傷腎功能。

  7、飲食太咸

  飲食偏咸,導(dǎo)致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,從而誘發(fā)腎病。

  8、經(jīng)常憋尿

  有些人因工作忙而長時(shí)間憋尿。專家提醒憋尿會導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復(fù)發(fā)作,能引發(fā)慢性感染,不易治愈。

  9、飲水過少

  如果長時(shí)間不喝水,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結(jié)石、腎積水等都和長時(shí)間不喝水密切相關(guān)。

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