一天小便幾次正常 尿頻小心是這里生病了

  對于每天小便的次數(shù),很多人都不會仔細(xì)的去統(tǒng)計,但是,有些人會發(fā)現(xiàn)自己有時候小便的次數(shù)比較的頻繁,這可能是因為喝水過多引起的,那么,小便的次數(shù)其實也和身體的健康有關(guān),下面我們就一起來看看,一天小便幾次正常?

對于每天小便的次數(shù),很多人都不會仔細(xì)的去統(tǒng)計

  一天小便幾次正常

  一天8次,每次300毫升左右,總量不超過3000毫升。如果不是飲水原因造成的超過8次,就叫做尿頻。很多人以為老想尿,肯定是腎虛。其實,大多數(shù)尿頻都和腎無關(guān)。

  小便次數(shù)多,但尿量少,有可能是膀胱和尿道的問題;不僅次數(shù)多,而且尿量也不少,則有可能是內(nèi)科代謝性疾病,比如糖尿病或多尿癥。只有尿頻而且尿常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)尿蛋白也高的,才有可能是腎有問題。

  而有些人會出現(xiàn)這樣的情況,就是小便次數(shù)比較多,總覺得自己有尿意,這時候就要注意自查一下:尿意是不是痕跡,如果尿意很急的話可能是膀胱過度活動造成的;如果尿意是隱隱的,不是特別著急,那就是感覺神經(jīng)過敏了,或者是泌尿系統(tǒng)感染而引起的膀胱出現(xiàn)慢性炎癥。

  一天8次小便,白天7次,晚上1次,是佳比例。起夜太多,一種情況是因為睡前喝水多造成的。這是正常情況,沒有必要為了不起夜刻意減少晚上的飲水量,除非是充血性心力衰竭和高血壓患者,他們需要控制全天飲水量。不用擔(dān)心晚上喝水多,早晨起來眼睛和臉會浮腫,只有腎有問題的人才會這樣,健康的腎會正常代謝,不會造成浮腫。

  很多老人為了減少起夜,晚上一點水也不敢喝,時間長了,反而會讓尿很濃,導(dǎo)致膀胱結(jié)石等疾病。還有一種情況是,晚上沒喝多少水,也老是起夜,那就和白天尿頻的情況一樣,每次尿量多,說明有內(nèi)科代謝性疾病;每次尿量少,說明膀胱和尿道有了問題。

  一般來說,水在體內(nèi)正常代謝需要30—45分鐘,相當(dāng)于學(xué)校里一堂課的時間。不過,這道題里即使選其他選項,也不一定代表你的身體,尤其是腎臟出了問題。水在體內(nèi)停留時間長短主要受兩個因素影響,一是吃的是咸還是淡。吃得過咸時,排尿的時間就會長一點,因為鹽會造成水在體內(nèi)潴留。二是你吃得多還是少。宴會前什么也沒吃就猛灌啤酒,很快就想上廁所;而吃了東西,尤其是主食后再喝酒,就不太容易有尿意。原因很簡單,食物像海綿一樣吸附了水,延長了它排出的時間。

  此外,身體是否缺水和天氣的冷熱也會影響排尿時間。運動完出一身汗,身體高度缺水,喝的水全部被吸收,就不易排出;天氣太冷,水分很難通過汗液揮發(fā),只能變成尿液,就讓人老想上廁所。

那么,當(dāng)我們出現(xiàn)了尿頻的跡象之后,就要注意一下

  那么,當(dāng)我們出現(xiàn)了尿頻的跡象之后,就要注意一下,看看是不是身體出現(xiàn)了問題,有些時候尿頻可能是身體疾病的表現(xiàn),這您可千萬不能大意,下面就請大家跟著小編一起來看看,尿頻是腎虛嗎?究竟尿頻是怎么回事。

  尿頻是腎虛嗎

  中醫(yī)理論中,腎被譽為“水臟”,主導(dǎo)全身水液代謝,通過開闔功能將多余的廢水排出。部分人尿頻尿多被認(rèn)為跟腎虛有關(guān),腎虛包括腎氣虛和腎陽虛,二者都會影響到腎的開闔功能,導(dǎo)致尿液增多。

一天小便幾次正常 尿頻是怎么回事 尿頻是腎虛嗎 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...