戴眼鏡
戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機(jī)會(huì),所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡,或是外出時(shí)帶上太陽鏡。
換衣服
如果你在花粉指數(shù)很高的時(shí)候外出,回來后記得換上干凈的衣服。
關(guān)緊門窗
在家的時(shí)候,白天要關(guān)上門窗,以防止花粉進(jìn)入引起過敏。
避開過敏季節(jié)
可能的話,盡可能將假期安排在你的干草熱季節(jié),趁機(jī)避開。不妨考慮到海邊度假,因?yàn)楹oL(fēng)會(huì)使空氣中幾乎沒有花粉,也可以考慮選擇到一個(gè)沒有誘發(fā)因子會(huì)引起你過敏的國(guó)家度假。
勿在室外晾衣
盡可能在屋內(nèi)晾干衣服(用干衣機(jī)更好),不要在室外晾衣服,否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。
藥物治療
在鮮花盛開的季節(jié),過敏有時(shí)是不可避免了,此時(shí)藥房里所賣的抗組織胺藥對(duì)你的過敏癥狀會(huì)有極大幫助。如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)該盡快看醫(yī)生,一般來說,醫(yī)生會(huì)給你使用色甘酸鈉、口服激素等作用更強(qiáng)一些的藥物。
戒煙
有過敏癥的吸煙者應(yīng)停止吸煙。
總結(jié):以上就是關(guān)于緩解花粉過敏的情況,對(duì)于花粉過敏的朋友來說,一定要提高自己的免疫力,這是根本的事情。其次要注意一些防護(hù)措施,遠(yuǎn)離過敏源,這也是很關(guān)鍵的,希望每一位朋友都能健健康康。