3、糯稻桿10克。將其切碎炒煲,沸水泡,代茶飲。本方適用于糖尿病口渴。
4、淮山藥30克,黃連6克,天花粉15克。水煎,取湯溫服,日1劑。 本方尤適用于糖尿病以食多飲多尿?yàn)橹靼Y者。
5、公雞1只(約重1000克),芡實(shí)、白扁豆、益智仁、薏苡仁各30克。藥填人雞腔內(nèi),燉湯服食。每2天1劑,服3--5次后,改每10天1劑。 本方尤適用于老人糖尿病。
6、炒蒼術(shù)20--40克,炒白術(shù)15--30克,淮山藥30--50克,生地黃20--40克,熟地黃15—30克,去參15--30克,北沙參30---40克,玉竹2{)---40克,五味子15--25克,桑螵蛸10---15克。水煎服,1日2次,每天1劑。 本方為治療脾氣虛弱,胃腑有熱的糖尿病的臨床效方。
7、石膏5克,知母2克,生地、黨參各0.6克,炙甘草玄參各1克,天花粉0.2克,黃連0.3克,粳米少許。制成粉劑,放陰涼處保存?zhèn)溆谩C看稳》?50毫克,加鹽酸二甲雙胍40毫克,混勻敷臍,上蓋以藥棉,外用膠布固封,每5--7天換藥1次,每6次為1療程。本方為臍療方,可降低血糖。
降血糖的方法很多,除了這些方法我們還可以輔助運(yùn)動(dòng)療法,簡(jiǎn)單的一些運(yùn)動(dòng)可以幫助我們更好的降血糖,每天也不需要花太多的時(shí)間。更加注意的就是飲食的平衡。
降血糖的有效方法
抗衡運(yùn)動(dòng)
雙手撐在墻壁上,雙腳并立使上體前傾,以增加肌肉張力,每次支撐15秒左右,做3-5次,主要是活動(dòng)上肢。
加速糖的排泄
喝兩杯水,過(guò)5分鐘再喝一杯,如果有尿意,盡快排出。水能夠稀釋血液,并將體內(nèi)的糖排出體外。
運(yùn)動(dòng)降糖
通過(guò)運(yùn)動(dòng)增加體內(nèi)糖原的消耗,如慢跑、騎自行車或跳繩,也可以甩動(dòng)上臂至少10分鐘。
合理分配飲食、安排餐次
每天早、中、晚餐能量按25%、40%、35%的比例分配。可酌情采用少食多餐、分散進(jìn)食的方法,以減輕單次餐后胰腺的負(fù)擔(dān)。
適量補(bǔ)充微量營(yíng)養(yǎng)素
與糖尿病病情及治療有關(guān)的微量營(yíng)養(yǎng)素有維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、鋅、鉻、釩、硒、鎂等。
結(jié)語(yǔ):降血糖方法我們是不是都了解了呢,降血糖的方法很多,我們可以根據(jù)自身的需要選擇適合的治療方法,飲食的方法常見(jiàn),也好用。高血糖對(duì)我們的身體健康威脅很大,我們需要重視起來(lái)。