生活當(dāng)中經(jīng)常會(huì)遇到胃疼的情況，但是很多人不知道胃的具體位置在哪里，那么胃在人體的位置是哪里呢?胃疼的解決方法有哪些呢?今天就為大家介紹一下胃疼的時(shí)候應(yīng)該怎么緩解吧!下面一起來看看吧!
胃在人體的位置
胃處于腹腔的左上方，大部分是在左季肋部，小部分是在在上腹部。上端和食管下端相連，下端和十二指腸球部相連。與食管連接處稱賁門，與十二指腸球部相連稱為幽門。胃從左膈下自左向右橫跨上腹部。胃的形態(tài)、大小和位置的變異，取決于體型、體位、胃壁張力、胃的膨脹度以及鄰近器官有無對胃的壓迫等。
當(dāng)胃內(nèi)容物排空時(shí)可能鄰近臟器全部掩蓋，當(dāng)胃充盈時(shí)胃前壁大部分與橫膈相接觸，胃體前壁的一部分與前腹壁直接接觸。胃的活動(dòng)度也很大，其位置隨體位、橫膈運(yùn)動(dòng)、胸腔內(nèi)壓力和腹腔內(nèi)壓力的改變而變化，如深吸氣時(shí)胃可下降數(shù)厘米，腹部壓力增加時(shí)胃的位置可向上移。
胃痛的解決方法
心情調(diào)節(jié)法
高度精神緊張也是胃病發(fā)生的重要原因，如司機(jī)、建筑工人、辦公室工作人員等的胃病發(fā)生率都很高，所以，要經(jīng)常性的調(diào)節(jié)好自己的心情。
飲食調(diào)節(jié)法
平時(shí)吃飯一定要按時(shí)，另外飲食要適量，好給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表，然后嚴(yán)格遵守。胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物，這些都是傷胃的。
中藥調(diào)理，健脾益氣
為了根治好胃疼，其實(shí)注意平時(shí)良好的生活習(xí)慣以及養(yǎng)胃是根治胃疼的好藥方。戒口：不能辛辣，油膩，生冷，刺激性食物好少吃或不吃，多吃點(diǎn)清淡的，比如小米粥，或者湯類得也很好，面雖易消化，但不易多吃，它實(shí)質(zhì)上是對胃不大好得，沒事多喝點(diǎn)溫?zé)岬乃?，慢慢調(diào)理，不能涼到，累到，也不能生氣，這些都很重要得。
用餐要單純
每次進(jìn)餐后讓胃消化3～4種食物為合理，也利于發(fā)揮胃部的生理功能。如果吃得太雜，十幾種食品下去會(huì)大大加重胃的消化負(fù)擔(dān)。我們都有這樣的體會(huì)：連續(xù)幾天在外面應(yīng)酬，大吃大喝，再看到什么山珍海味都覺得膩，只想回家吃些清淡的食物，這就是胃部過勞的表現(xiàn)。
胃疼怎么辦
1、放松腹部
胃痛的時(shí)候，好是可以找個(gè)地方平躺著，然后輕輕按摩腹部，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點(diǎn)。
2、吃點(diǎn)東西
胃痛多數(shù)是由于饑餓而導(dǎo)致，這個(gè)時(shí)候可以吃一些軟質(zhì)食物，比如面包、餅干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時(shí)可以買些蘇打餅干放在家里或工作的辦公桌里，以備不時(shí)之需。
3、給點(diǎn)溫暖
