出汗與健康的關(guān)系 你應(yīng)該了解一下

  在生活中,出汗是常見情況,不乏一些人享受大汗淋漓的感覺,不少人認(rèn)為夏天容易出汗,其實(shí)出汗在其它季節(jié)也會(huì)出現(xiàn)。這是因?yàn)槌龊箤儆谡I砉δ?,?duì)調(diào)節(jié)身體、促進(jìn)身體代謝、維持身體平衡非常好。

  要是人們的汗腺功能出現(xiàn)障礙,很有可能會(huì)影響身體調(diào)節(jié)代謝,造成身體部分器官出現(xiàn)損傷,可以說汗腺是調(diào)節(jié)身體體溫的重要依據(jù),那么出汗和健康有沒有關(guān)系呢?

  正常的汗水

  正常情況下,汗水是沒有顏色的,人們的肉眼是看不出其它顏色。

  汗水出現(xiàn)顏色變化

  但是,當(dāng)皮膚上的汗水開始出現(xiàn)異樣顏色就要多加注意了,黃色的汗水可能極其常見,出現(xiàn)黃色汗水,可能是身體中的微量元素發(fā)生反應(yīng)導(dǎo)致的。

  根據(jù)不同的病癥,皮膚上出現(xiàn)汗水顏色不盡相同。當(dāng)出現(xiàn)較為明顯的顏色變化,就要注意了,這樣的情況,可能預(yù)示著身體出現(xiàn)了病變。

  中醫(yī)如何解釋汗水

  作為中華瑰寶,中醫(yī)理解汗水顯得也很獨(dú)特。在中醫(yī)看來,出汗屬于機(jī)體排毒過程,通過排汗能把體內(nèi)毒素排出。

  因?yàn)楹挂旱漠a(chǎn)生其實(shí)和臟腑有關(guān)系,出汗如果過多,很有可能會(huì)耗血傷津。但是,當(dāng)出汗如果過少,很有可能會(huì)造成津虧血少。

  一般來說,出汗在夏天居多,這樣對(duì)促進(jìn)身體新陳代謝、維持經(jīng)絡(luò)平衡非常好,但是,當(dāng)你長時(shí)間不出汗,皮膚就不再呼吸,進(jìn)而會(huì)造成身體免疫力出現(xiàn)紊亂。

  多汗癥不得不防

  在生活中,還會(huì)遇到這個(gè)情況,有些人出汗過多,在生活中,會(huì)把這個(gè)情況稱作“多汗癥”。多汗癥屬于一種疾病,往往是因?yàn)闊嵝约膊 ⒋x紊亂導(dǎo)致。

  即使是做極小的事情,也會(huì)滿頭大汗,要是遇到緊張的事情,還會(huì)出現(xiàn)汗流浹背的情況。

  出汗部位不同,健康不一樣

  頭部出汗

  要是汗水僅僅出現(xiàn)在頭部,這可能是上焦邪熱導(dǎo)致的,經(jīng)常會(huì)發(fā)生在陽明熱癥、濕熱癥的人身上。一些老年人經(jīng)常頭部出汗,還有可能是虛癥導(dǎo)致的。

  盜汗

  盜汗也是人們經(jīng)常討論的病癥,出現(xiàn)盜汗要注意,在入睡的時(shí)候,汗液出現(xiàn),當(dāng)醒來的時(shí)候,汗液消失。盜汗往往是因?yàn)殛幪搶?dǎo)致,陰虛會(huì)導(dǎo)致陽亢。進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致失眠、口咽干燥等情況。

  這樣的情況,往往會(huì)發(fā)生在肺結(jié)核浸潤期的患者身上。

  這就是在生活中關(guān)于出汗的描述,看似極不起眼的情況,其實(shí)對(duì)健康有非常大的影響,希望大家多加注意,科學(xué)進(jìn)行保健,擁有好身體。

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