風(fēng)濕保健 多喝五款茶輕松治風(fēng)濕

  風(fēng)濕是生活中常見的疾病之一,很多的人都不知道風(fēng)濕保健該怎么做?風(fēng)濕能好嗎,怎么樣治療風(fēng)濕效果好呢,今天就給大家詳細(xì)介紹一下具體的風(fēng)濕的保健方法和治療措施都有哪些呢?

  春季如何保健養(yǎng)生 五茶養(yǎng)生擊退風(fēng)濕

  飲茶時(shí)中國(guó)的傳統(tǒng)文化,茶中含有多種抗氧化物質(zhì)與抗氧化營(yíng)養(yǎng)素,春季養(yǎng)生喝茶時(shí)再適合不過的,不僅養(yǎng)生還有保健的作用。

飲茶時(shí)中國(guó)的傳統(tǒng)文化

  1.五加茶

  配方:南五加15。20克,炙甘草6克。

  用法:以上2味加水稍加煎煮。代茶飲。

  功效:強(qiáng)健筋骨,祛風(fēng)除濕止痛。適用于體虛贏弱腰膝酸痛、下肢軟弱、風(fēng)濕痹痛等癥。

  2.石楠芽茶

  配方:嫩石楠芽200克。

  用法:以上1味蒸熟火焙,炒至葉干香透即成。每服3克,沸水沖泡,代茶飲。

  功效:祛風(fēng)通絡(luò),溫陽補(bǔ)腎。

  適用:風(fēng)濕引起的關(guān)節(jié)疼痛、腰酸背痛、神經(jīng)性頭痛。

  3.五加杜仲茶

五加杜仲茶

  配方:五加皮5克、杜仲3克、花茶3克。

  用法:用250毫升開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。

  功效:補(bǔ)肝腎,祛風(fēng)濕。

  適用:肝腎不足及風(fēng)濕腰腿疼痛。

  4、五加歸膝茶

  配方:五加皮5克當(dāng)歸3克,牛膝2克、花茶3克。

  用法:用300毫升開水沖泡,或用前三味藥的煎煮液泡茶、沖飲到味淡。

  功效:祛風(fēng)除濕,活血祛瘀。

  適用:鶴膝風(fēng);風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,四肢痹痛。以及腎陽虛衰、陽瘺滑精、女子腰冷不孕、月經(jīng)不調(diào)等。

  5.五加羌茶配方

  配方:五加皮5克、羌活3克、花茶3克。

  用法:用25毫升開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。

  功效:祛風(fēng)濕,強(qiáng)筋骨。

  適用:風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎;產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼痛。

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