有時候，疾病來的就是那么突然，突然會發(fā)現(xiàn)自己的右頸部疼痛，還可能會覺得是很正常的一件事，覺得歇歇就會好了，殊不知這其實是有原因的。那么導致右頸部疼痛的原因是什么呢？右頸部疼痛 的治療方法有哪些呢？
導致治療右頸部疼痛的原因
人們在睡覺前，有時候突然間右頸部疼痛，一般都會以為過一會就沒事了，結(jié)果一直到早上還在痛、感覺上有點像壓到神經(jīng)似的，這到底是怎么回事呢?下面就讓專家來簡單的給大家介紹一下導致右頸部疼痛的原因是什么。
根據(jù)上面介紹的內(nèi)容看，一般是因為頸部肌肉拉傷造成的，與落枕有關。這種肌肉拉傷很有可能是缺乏鍛煉，造成的體質(zhì)弱，肌肉上的損傷，這種情況一般好的可能會比較慢，需要注意外敷藥物及按摩結(jié)合治療并勤加鍛煉身體。多吃些清淡食物，注意營養(yǎng)搭配，忌辛辣。
對于上案例的右頸部疼痛還有可能是因為頸椎肌肉勞損引起的。這種情況也同樣是因為平時缺乏鍛煉，造成的肌肉損傷，治療的時候同樣應該外敷藥物及按摩結(jié)合治療，也可以用紅外線理療。但同樣需要多吃些清淡食物，注意營養(yǎng)搭配，忌辛辣。
對于右頸部疼痛，還會有一些別的原因引起的，比如說睡覺時候姿勢不對，造成的落枕，或者開著窗子冷風吹的受風等。但是大部分都跟缺乏鍛煉有直接或間接的關系，并且治療方式大驚相同。
治療方法
1、按摩治療
將左手或右手中、食、無名指并攏，在頸部疼痛處尋找壓痛點(多在胸鎖乳突肌、斜方肌等處)，由輕到重按揉5分鐘左右。可左右手交替進行。
用小魚際由肩頸部從上到下，從下到上輕快迅速擊打兩分鐘左右。
用拇指和食指拿捏左右風池穴、肩井穴1——2分鐘。
以拇指或食指點按落枕穴(手背第2、3掌骨間，指掌關節(jié)后5分處)，待有酸張感覺時再持續(xù)2——3分鐘。
后進行頭頸部前屈、后仰、左右側(cè)偏及旋轉(zhuǎn)等活動，此動作應緩慢進行，切不可用力過猛。
2、飲食治療
由于脖子痛是頸椎椎體增生、骨質(zhì)退化疏松等引起的，所以頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質(zhì)也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養(yǎng)素。維生素B、E則可緩解疼痛。解除疲勞。另外，如頸椎病屬濕熱阻滯經(jīng)絡者，應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜;如屬寒濕阻滯經(jīng)絡者，應多吃些狗肉、羊肉等溫經(jīng)散寒之食物;如屬血虛氣滯者，應多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物。
